批发冷冻鸡胸肉都合格吗

A. 我听我的一个健身的朋友说鸡胸肉吃了并没有太多好处，因为不新鲜，大部分都是冷冻的。

鸡胸肉、牛肉都是高蛋白，对于健身的人来说蛋白质就是补品。不过鸡胸肉确实有点问题，就是激素，很多养殖场用激素养鸡。所以要买好的鸡胸肉，或者吃牛肉。

拓展资料：

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。

运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。

当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

参考：网络“健身”

B. 冷冻的鸡胸肉吃多了，好吗有什么坏处

超市冷冻鸡胸肉的危害：

研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。

正常来说，冷鲜鸡和活鸡的营养价值是没有区别的，甚至在冷却的过程中还会去除一些有害生物，在恰当的时间内食用，更加健康，因为活鸡可能刚刚杀过后，细胞还没有完全停止代谢过程。

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对于购买鸡肉的建议：

放置时间太长，蛋白质容易变质，营养容易流失，冷冻鸡规定的储存条件是零下18度，但超市的冷冻柜台经常被打开，在这个过程中很难保证储存条件，因此不建议食用储藏了太久的冷冻鸡。

若不愿意到活禽市场去买鸡，可以选择购买“冷鲜鸡”，冷鲜鸡和冷冻鸡虽然只有一字之差，区别却很大。冷鲜鸡是将活鸡宰杀后马上放到0℃-4℃的环境里冷却，进行臭氧杀菌等保鲜处理后，储运和销售全程都保持0℃-4℃。

这样的鸡保存期只有7天，保鲜要求也更高。冷冻鸡的储藏条件则普遍在-18℃到-35℃，是鸡屠宰后，快速降温使其冻结，保质期一般在1年时间左右，食品加工中普遍采用这种方式加工禽类。

C. 超市冷冻鸡胸肉的危害都有什么

超市冷冻鸡胸肉的危害都有什么？

近几年来，睡着健身热潮的来临，鸡胸肉越来越受大家欢迎，不论男女老少都喜欢它。大家都知道，鸡胸肉是鸡身上最好最大的一块肉，富含丰富的蛋白质，而脂肪含量又相对比较少，对身体很好。如今，鸡胸肉的需求也是越来越大，那么超市一般会将暂时卖不完的鸡胸肉冷冻起来，冷冻鸡胸肉也就是在低温的环境下把肉进行冷藏保存在冰冻的条件下。那么超市冷冻鸡胸肉的危害都有什么？今天，笔者就和大家一起探讨探。

而与新鲜肉类相比的话，冷冻肉里面蛋白质会逐渐的分解，里面的水分也会逐渐变多，其中含有的血红蛋白也容易出现氧化的现象，长期吃冷冻的鸡胸肉，鲜味都很差了，维生素含量会损失，我们的脂肪会发生氧化，皮肤会变黄。从超市购买的冷冻鸡胸肉往往都是已经添加好佐料的，比如味精，盐，这些随意时间的变化，都会破坏鸡胸肉本身的口感和营养。冷冻的时间越长，其危害越大。长期吃这些超市里冷冻的鸡胸肉，会产生腹痛，腹泻，肠道不舒服或者呕吐的情况，也有可能会引发胃病，还有更为严重的会食物中毒。

笔者在这里还是建议大家尽量去买新鲜的鸡胸肉，对于身体健康有有益处。关于超市冷冻的鸡胸肉危害有什么？以上笔者的观点，不知道大家有没有其他看法呢？

D. 超市里的冷冻鸡肉到底能不能买

超市里的冻鸡肉是可以买的，超市里的鸡肉都是通过正规渠道进货的，所以大家放心。但是我们在买的时候尽量不要买冰太厚的，因为那可能是冰冻了很长时间的不新鲜，还有就是我们在挑选的时候不要买肉太软的，因为有些不良商家会在冰冻鸡肉里注入防腐剂。

现在我们都比较喜欢在超市买菜，因为超市里的菜不仅新鲜，价格也是很实惠的，你想要的买什么要多少都是可以自挑选的很方便，随着猪肉的价格不断增长，人们平时吃鸡肉就比较多了，鸡肉的营养价值很高，减肥的人都是吃鸡胸肉，所以鸡肉也是不容易肥胖的。超市的冻鸡肉价格也非常的便宜，我们也会担心它是否新鲜，我们只要避免买以下两种的冷冻鸡肉就可以了。

不管我们买什么东西都要习惯的多看一看，有日期的就看日期是否快要过去了。

E. 超市冷冻鸡胸肉的危害是什么

超市冷冻鸡胸肉的危害：

1、1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。

2、有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。

3、冷冻时间越长越容易刺激到人体肠胃，从而对人体的健康造成威胁。

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注意事项：

1、看肉色和脂肪。鸡肉表面发暗、发干，则为不合格肉；脂肪无光泽或呈灰绿色则为不合格肉。

2、嗅闻肉的气味。略有酸味则为不合格肉；有刺鼻腥臭味则为变质肉。

3、触摸肉表面。若表面微干、切面有黏手感，则为不合格肉；若表面极为干燥、切面黏手严重，则为变质肉。

4、按压肉表面。若按压后凹印恢复较慢，则为不合格肉；若凹印不能恢复，则为变质肉。

F. 冷冻鸡胸易碎怎么回事

你的描述来看，这是典型的调理鸡胸
冷冻鸡胸分两种
一种是完全无添加的纯干鸡胸，
另一种是加了磷酸盐水的调理鸡胸，也可以通俗理解为注水鸡胸。
如果你是成箱买的，那箱子外包装上都会写配料成分表，纯干鸡胸的成分只有鸡胸肉，别的啥也没有，调理注水鸡胸除了鸡胸肉，还会有磷酸盐等添加剂，磷酸盐一般显示在包装上的名称为xx磷酸钠。
磷酸盐是国家允许在肉制品中使用的添加剂，只要按规定使用，没什么安全问题。
但是这种注水鸡胸不好吃是真的，嫩得不自然，结构也很松散，有的不太好的产品还有异味，而且由于水分较大，所以相同重量注水鸡胸的蛋白质含量比纯干鸡胸较低，对于某些健身按体重摄入蛋白质的人群来说会出现计算误差。
如果你已经感觉到鸡胸纤维都散了，不成型，煮一下就碎，那说明商家真是下狠手注水了。。。
注水鸡胸每箱能比纯干鸡胸便宜十几二十块钱，在网上或者批发市场买鸡胸，如果只选便宜的，很容易会买到注水的。
不想买注水鸡胸的话请在购买时向商家确认，自己也不要贪便宜。

G. 超市卖的冷冻鸡胸脯肉是人造肉吗

超市卖的冷冻的鸡胸脯肉，不是人造肉。这些冻鸡肉都是经过检验的，放心购买。