『壹』 双笋炒牛肉的做法有哪些
前言
烟笋干是我从四川乐山带回的,当时在乐山吃了一道烟笋烧牛肉,很是喜欢笋子烟熏的味道,所以回来时带了一些烟笋干回来。
材料
主料:牛里脊肉150g、泡发的烟熏笋150g、莴笋400g;
辅料:油适量、盐适量、牛肉豆豉辣酱适量、料酒适量、香油适量、淀粉适量、生抽适量、姜适量、白糖适量、大蒜适量
双笋炒牛肉
1
牛里脊肉切丁用料酒、生抽、淀粉腌制。
2
烟熏笋切碎
3
莴笋切丁
4
炒锅加油烧热,放入牛肉翻炒
5
牛肉变色后放入牛肉豆豉辣酱(老干妈)
6
加入料酒、姜蒜末、生抽翻炒。
7
放入烟熏笋翻炒1分钟,使烟熏笋先吃足味。
8
放入莴笋翻炒,加盐调味,继续翻炒2分钟。
9
出锅前加香油
10
装盘上桌
小贴士
1、烟熏笋提前泡发煮制。
『贰』 双笋炒肉的做法步骤图,双笋炒肉怎么做好吃
用料
芦笋半两
高山细笋半两
瘦肉适量
红椒一只
豆豉一小碗
糖一小匙
生抽适量
麻油一小匙
步骤 1
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瘦肉切薄片用生抽、麻油、-糖、生粉拌匀腌十分钟。同时芦笋切小段、细笋切料、红椒切段。
步骤 2
炒锅下油。油热下蒜头、一部分红椒,然后加入瘦肉翻炒
步骤 3
肉稍变色加入芦笋和细笋,加小量水、生抽和豆豉。肉全熟后加入红椒翻炒一下即可上碟。
小贴士
芦笋极易熟可迟点放
『叁』 红烧腊鱼,虾仁蒸蛋,双笋虾仁怎么做
红烧腊鱼
材料:荔枝250克、红椒1个、黄椒1个、胡萝卜半根、芹菜50克、白果(干)100克、莲子(新鲜)100克、腰果50克、北杏仁1把食盐1小勺、植物油适量
做法
1.准备材料,把新鲜荔枝用盐水浸泡
2.荔枝去壳去核,切块后用盐水浸泡片刻,彩椒切丁,芹菜切成芹菜粒,胡萝卜切成花状;炒锅里放入油,把腰果炸至金黄
3.把胡萝卜,鲜白果和莲子爆香,加入适量的水和盐,盖上盖子焖片刻
4.加入彩椒和芹菜炒一下,再加入荔枝肉和适量的盐翻炒片刻,上碟后撒上美国大杏仁,即可食用
双笋虾仁
材料:春笋适量、莴笋适量、海虾少许、盐适量、白胡椒粉少许、料酒少许、生抽少许。
做法:1、春笋处理干净,莴笋去皮洗净。
2、春笋和莴笋切成丁备用。
3、海虾挑虾线去皮处理干净,用少许盐和料酒腌制。可以加入一个蛋清和少量淀粉腌制。
4、锅中倒入少量油,约5成热的时候放入腌制好的虾仁。
5、炒至变色捞出沥干备用。
6、锅中底油加热,放入双笋丁翻炒,放入虾仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用盐最后调味出锅即可。
『肆』 粤菜馆里有道菜名为xo酱凤片玉带双笋其中有什么食材
凤片就是鸡肉片吧 玉带就是鲜带加两个笋炒吧
『伍』 清炒双笋怎么做
准备材料
莴笋:2条
干红辣椒:适量
香菇:3朵
春笋:1根
食用油:适量
蘑菇精:适量
盐:适量
菜谱特色:
这款双笋炒,是一道不折不扣的减肥菜,春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘,两者合一,功效明显。
制作步骤(8)
1、莴笋去叶,去皮;春笋剥壳,泡发香菇,三种材料清洗干净(嫩叶留着可以煎饼吃笋叶煎饼)。
2、香菇,春笋切丝(不用太细)。
3、莴笋切丝(跟以上材料差不多大小)。
4、起锅热油,干红辣椒切断,入锅爆香。
5、下香菇丝煸炒出香味。
6、下笋丝翻炒(春笋丝炒之前最好先焯水)。
7、最后倒入莴笋撕翻炒,倒少许水,不盖锅盖煮至材料断生。
8、盐,蘑菇精调味即可出锅装盘了。
『陆』 拌双笋怎么做
步骤 1:将莴笋削净外皮,洗净后,切成滚刀块,放入钵内,加精盐腌渍片刻(时间不宜太长,否则不脆);沥干水分待用。
步骤 2:将嫩春笋一切为二,下入开水锅中煮熟捞出,切成同莴苣笋一样大小的滚刀块,用精盐少量拌一下,稍待几分钟(目的是让味渍入笋内)。
步骤 3:香葱去除根部洗净,切成末。
步骤 4:将“双笋”略挤汁水,放置碗内,加入绵白糖、味精,放上葱花。
步骤 5:炒锅洗净置中火上,舀入植物油烧沸,浇在葱花上。
步骤 6:再淋入麻油,拌匀装碟即成。