① 一次性吃太多海鲜会怎么样
海鲜，富含蛋白质和各种氨基酸、矿物质，是消费者们非常喜爱的产品之一。不少消费者因为海鲜的口感好所以食用很多，其实，海鲜虽然营养丰富，但也不宜一次性食用过多，那么海鲜吃多了会怎么样？海鲜吃多了该怎么缓解呢？
海鲜吃多了会怎么样？
近年来，虽然环境的污染，许多食品的健康已经受到影响，不少食品或多或少的会伴有一定的危害，那么海鲜吃多了会不会有什么影响呢？海鲜因为营养丰富且口感好、美味受到消费者的热捧，但海洋污染使得海产品的安全问题不容小觑，而且很多海产品批发商为了使海鲜的颜色更好，会使用化学药剂，这就会对食用者造成伤害。一些重金属等元素和化学成分会使人的生殖系统产生问题，容易造成不孕不育，值得消费者警惕。
海鲜吃多了怎么缓解？
我们经常能看到这种现象，就是有些人可能会一不留神吃海鲜吃多了，遇到这种情形该怎么办呢？海鲜吃多了会使人上火，那么我们就应该多食用一些蔬菜水果，然后多运动，多喝点水，增加身体对海鲜等食物的消化吸收能力。之后的几天里，要注意多食用一些养胃的、易于消化的食物，避免过于辛辣的食物的进食，也要减少油腻的食物的食用。
海鲜作为富含高蛋白质的食物受到消费者们的喜爱，但切记不能因为它好吃就暴食，这样会对身体造成伤害，有害无益的。