❶ 浇汁鲈鱼怎么做
食材明细
鲈鱼1条
番茄酱适量
料酒适量
葱适量
姜适量
蒜适量
酸辣口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度
浇汁鲈鱼的做法步骤
6
将汤汁浇在鱼上即可。
❷ 红油味型汤底、多味酱氽鲈鱼的专业配方及做法是什么
●红油味型汤底
冷锅时蔬
卖点
油香鲜辣,色泽鲜红,但是油而不腻。
适合主料
适合各种时蔬和食用菌。
适合味碟
麻酱味碟、油醋味碟、蒜泥味碟。
用料
老干妈豆豉半瓶(约180-200克),红油500克,芝麻50克,白糖10克,麻油200克,美乐香辣酱150克,花生碎50克,盐15克,味精12克,鲜汤750克。
做法
净锅上火,下入鲜汤烧开,下入各种原调料调匀后烧开,撒少许芝麻(也可成菜后再撒)。
●多味酱氽鲈鱼
毛利率60.3%
成本15.1元
售价38元
成本分析
鲈鱼批发价为11元/500克(实用600克,约13.2元),配料约0.5元,调料约1.4元,合计约15.1元。
卖点
此菜采用生汆的方式,用油量很少,保持了鲈鱼的原味,符合食客的健康需求,又能节约食用油的成本,成菜咸鲜微辣,酱香浓郁。
原料
活鲈鱼1条(重约600克)。
调料
A料(盐、味精、鸡精各2克,料酒5克),B料(水塔陈醋60克,盐2克,味精、鸡精各3克,白糖40克,清水100克),C料(香葱末10克,芝麻、花生碎各5克),秘制酱80克,料油、红油各10克,湿淀粉5克。
制作
1.将活鲈鱼宰杀治净,沿脊背两侧顺长划上4厘米深的口,用A料码味,上蒸箱大火蒸10分钟至熟。2.锅入B料烧开,用湿淀粉勾米汤芡,出锅浇在鱼身上,淋调料油、红油、秘制酱,撒上C料即可。
●秘制酱
锅入色拉油30克,烧至四成热,入湖南剁辣椒70克,四川泡椒10克,湖南辣妹子酱6克,阿香婆辣酱、李锦记蒸鱼豉油各5克,排骨酱、柱侯酱各3克,老干妈豆豉酱2克,小火熬香即可。
❸ 酒店里做清蒸鲈鱼用的是什么酱油
本人厨师专做海鲜,李锦记蒸鱼豉油 味道不好。但还可以用
酒店里做的清蒸鲈鱼用的酱油不是买的,而是自己调的。
主要有:
蔬菜水
万子酱油
鱼露
冰片糖
味精
东古酱油
海天生抽
鸡粉等。。。。。
❹ 鲈鱼长啥样,求图片
鲈鱼的图片如下:
鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。我国的鲈鱼品种以松江鲈为主,又名四腮鲈鱼,也称虎头鱼。
鲈鱼,体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状,鱼鳔可制鱼肚,常清蒸食用。
鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品。
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分布范围
分布于太平洋西部,我国沿海均产,以黄海、渤海较多,渔期为春、秋两季,每年的10-11月份为盛渔期。
品种类型
在我国,有关于鲈鱼的品种相对比较多,大部分的鱼类均可以被称之为鲈鱼,目前为止,比较常见的鲈鱼主要包括四种,分别是海鲈鱼、松江鲈鱼、七星鲈鱼以及加州鲈鱼。
❺ 酱汁鲈鱼的做法
卢志鲁鱼的做法来说的话,这种做法就是很简单,你把他那个先把它炒一下,再放些酱油淋在上面。
❻ 黄豆酱烧鲈鱼的做法
前言
昂宝自从能添加辅食后,肉类基本不爱,偏爱鱼类。
就算是用骨头汤煮面条啥的,吃不上几口就不肯再吃了,到是鱼,百吃不厌的感觉,清蒸,红烧,煮汤,辣烧等样样都能接受。估计这一点是完完全全得到精灵的真传了,呵呵。。。
鲈鱼,又名花鲈、鲈板、四肋鱼等,与长江鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。因为剌少,也特别方便小朋友食用。
黄豆酱烧鲈鱼,味道浓又不辣,刺少肉多,特别适合有点重口味的小朋友食用。让我们一起看看,它是如何成形的吧!
材料
主料:鲈鱼500g;
辅料:油适量、盐适量、黄豆酱2勺、干虾皮适量、大葱适量、红椒适量、生姜适量
黄豆酱烧鲈鱼
1
鲈鱼去内脏,鳃,清洗干净后两面打花刀,抹少许盐和料酒,腌15分钟。
2
大葱切片,红椒,姜切丝。
3
取一小碗,入黄豆酱两勺,虾皮少许,用适量凉白开调匀。
4
锅中倒油,烧至七成热时,入腌好的鲈鱼。
5
一面煎好后翻面至两面焦黄。
6
鱼推至锅边,入姜丝炝味。
7
入调好的黄豆酱水,转大火煮开。
8
煮至汤汁半干时,入大葱。顺便给鱼翻翻身。
9
最后大火收汁即可出锅。
小贴士
PS:
1:黄豆酱有咸味,加之是宝宝餐,所以后期没有加盐。大人吃的话,可适当加入盐。
2:红椒是不辣的,只为增色。虾皮只为消耗存货,没有也可不放。
3:煎鱼不破皮的秘决:锅一定要烧热,或者用姜片沿锅内擦拭一圈。
4:边煮边用勺子烧汁淋鱼身子上,以便更加入味。
❼ 买的海鲈鱼的肚子里为什么全是肥油
鲈鱼的内脏像油脂一样的东西是鲈鱼的脂肪,可以吃的。
因为鱼的脂肪比玉米油、葵花籽油等对人体都要有益。美国的生物学家发现,鱼脂肪中含有一种叫S-3的化学物质,它进入人体内,能够缓解脑血管痉挛,减轻恶性偏头痛的疼痛程度和发作次数,使血液中前列腺素的成分增加,提高机体的抗炎能力。
日本专家学者亦发现,鱼中的脂肪也能减轻风湿性关节炎患者的局部疼痛,瑞典科学家的最新研究还称,如果女性每周至少吃一次肥鱼,患肾癌的危险也会降低许多。因此吃肥鱼的确是有益健康的。
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海中的肥鱼所含多聚不饱和脂肪酸以及S-3的量比淡水鱼更高,所以海水里的肥鱼尤其值得多吃,比如金枪鱼(吞拿鱼)、三文鱼(鲑鱼)、鳗鱼(白鳝)、鲱鱼、鲥鱼、鲐鱼、沙丁鱼等。
金枪鱼所含不饱和脂肪酸特别是廿碳五烯酸(EPA)和廿二碳六烯酸(DHA)的含量最高。而淡水鱼中的鲟鱼、淡水白鲳等也相当肥美。
参考资料来源:人民网-谈“肥”色变 鱼脂肪对人体大有益处