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⑵ 护理皮肤是吃水果好还是敷面膜好
皮肤不仅靠护肤品，吃东西也能够吃出好皮肤！今天美喵就和大家分享能够吃出好皮肤的食物~
酸 奶
常喝酸奶的人通常不会长痘，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，有助于肠道消化，增强身体的排毒功能。
痘痘形成的原因主要是体内毒素太多，积淀后体现在了脸部的皮肤。
多喝些酸奶，清理身体的“垃圾”，可以有效的击退脸上的痘痘~
猕 猴 桃
猕猴桃富含丰富的碳水化合物，而且它的维生素C含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”。
当你觉得脸上紧绷绷的时候，就需要多吃点猕猴桃。
因为猕猴桃中丰富的维生素C可以维持肌肤的弹性，让皮肤变得水嫩有光泽~
番 茄
西红柿可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
平时多吃一些西红柿，可以有效地防止色斑的生成，缓解色斑的生长。
将西红柿做成面膜敷脸，也是不错的选择。将西红柿切成薄片，沾上蜂蜜后贴在脸部。
最好敷一整晚，可以在枕头旁边垫一些毛巾。第二天早上皮肤就会变得白皙水嫩有光泽！
黑 芝 麻
黑芝麻具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能。
因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。
经常食用黑芝麻糊，既可以减缓白发的生长速度，还可以延缓皮肤的衰老！
柚 子
每100克柚子含有约123毫克维生素C，维生素C对于身体分泌胶原蛋白具有重要的作用。
因此，经常吃柚子，能够有利于我们皮肤变得丰满平滑，有效地护肤~
多吃柚子还可以清火，由内向外地养出白嫩肌肤~
菠 萝
菠萝含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
而且，菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢。
同时也可以可以消除身体的紧张感，增强肌体的免疫力。
黄 瓜
最近觉得皮肤毛孔粗大？别怕，多吃些黄瓜就能缓解了~
黄瓜中含有丰富的水和纤维素，有助于补充人体所需水分，还可以促进身体肠胃消化。
经常喝些黄瓜汁，或者用黄瓜水敷脸都可以很好地缩小皮肤的毛孔~
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昆明 昆明，云南省省会，具有历史的2400年，云南省的中心，在政治，经济，文化，科学，技术，运输，也是中国著名的历史文化名城和优秀旅游城市。 昆明地处云贵高原的中部，位于东经102度10分至103度40分，北纬24度23分至26度22分钟，最大水平距离140东部和西部，北部和南部最大垂直距离220公里，城市，2100公里（航空），和南部沿中越边境515公里西部中缅边境876公里的老边境的906公里的西南首都北京。 昆明的位置是北纬亚热带，然而境内的大部分地区的夏季无酷暑，冬无严寒，属典型的温带气候特点，被誉为“春城”而享誉。以下几点昆明的气候的主要特点。春天1。温暖，干燥少雨，风高，蒸发强烈，一天的温度变化0.2降雨集中.3夏无酷暑。秋爽天高气爽，以减少雨水，寒??冷的开始。 4，冬无严寒，日照充足，天气晴朗少雨0.5干，湿季节不同 景观：西依西山河，是旅游观光的理想场所。昆明周围，东两碑，千佛塔，鲁古洞，颜色沙林南抚仙湖，星云湖，九龙池海秀山，西安宁温泉，化石网站禄丰龙，北武定狮子山，禄劝彝族摩岩石刻。景点的增长，包括滇池路南石林是国家重点风景名胜区。 行政区划 司法管辖??区盘龙区五华区，西山区，官渡区，东川区五个区和呈贡县，晋宁县，富民，嵩明县，寻甸回族彝族自治县，宜良县，石林县（前身为道县），禄劝彝族苗族自治县安宁市八县。 气候 昆明，温暖如春，年温差小，市区年平均气温约15℃，最热月的平均温度为19°C ，最冷时月平均气温7.6°C。 温度，湿度适宜，日照充足，无霜期短，所以鲜花常年谢，植被，四季常青，昆明“春城”从而获得声誉。 昆明日温差大，有一天，四季雨水秋季昼夜温差高达12-20°C，冬季和春季，不要忘记带件毛衣或夹克。昆明的雨季大多集中在5月，下雨的时候，温度会降下来，到了这个时候，建议游客应带一件风衣。 地理 昆明地处云贵高原，海拔1891米市中心的中间。南到滇池，三面环山。属于低纬度高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长，霜期短，年平均气温15℃，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，如春，气候宜人，久负盛名的“春城”。 12月，明年3月，熙熙攘攘的人群，以避免北风的红嘴鸥，万里迢迢来自遥远的西伯利亚，贝加尔湖，府南河关闭称雄昆明市翠湖，滇池等水域。 昆明市域总面积的？约15560平方公里，其中市区面积约98万平方公里。总人口400万。在全省26个主要民族，生活在昆明有。 人口/民族/文化 云南少数民族众多，全国55个少数民族中，云南有51个，包括人口5000余人，和一些居住区25。 25个少数民族，白族，哈尼族，傣族，傈僳族，佤族，拉祜族，纳西族，景颇族，布朗族，阿昌族，普米族，怒族，德昂族，独龙族，基诺族等15云南的族群中是独一无二的。在1995年末，少数民族人口1355人，居全国第二位。云南少数民族聚居的人口分布居住的散居三种类型并存的，一个平面分布边界的垂直分布，主要分布在山区的明显特征。纳西族，白族，回族，满族，蒙古族，壮族，傣族，阿昌，布依，水，主要居住在内地坝区和边境山谷10个国家，主要是住在半山哈尼族，瑶族8个少数民族拉祜族，佤族，景颇族，布朗，德昂，基诺等民族，主要居住在高山区苗族，傈僳族，藏族，普米族，怒族，独龙族个民族，易分布在半山和高山。总人口400万。全省26个主要民族在昆明群体的生活 昆明还是自然景观和人文景观和文化资源。悠久的历史，独特的地质结构，为昆明留下许多文物古迹和风景名胜区。昆明市是一个发展中的国际旅游城市，已形成了世博会，集自然风光和民族风情的多功能的四季旅游目的地。 历史名称 “鸭池”元初蒙古名为“昆明负责赤字”或“雅歧管 交通 云南省昆明市，交通枢纽，通讯中心及中国港口至东南亚。昆明机场在香港香港，中国的5重大国际航空之一，6国际航线飞仰光，曼谷，新加坡，在一个地区航线为香港及约40航线通往主要国内城市，以及在全省七条??路线。昆明至成都，昆明，贵阳，昆明，南宁，昆明内江，昆明至河口12个现有的铁路接驳服务，以及在全省的铁路，昆玉铁路的大多数。昆明的公路，108,213,320,324,326等多国公路，经过5000多公里的道路，导致部分省内及周边省份的邻居。 景点 大观楼·云南民族村圆通 西山 - 龙门·石林·筇竹寺·幻影 滇池·大观楼·九乡风景区·世博会 ·西山风景区石林风景名胜区·绿色湖·圆通山 ·金殿风景名胜区·昆明黑龙潭玉龙湾·云南陆军讲武堂陆军的轿子雪山 昆明民俗风情 昆明汇集了一个多民族的城市，世界排名的26个民族，形成一村混合村街汉，彝族，回族，白族，苗族，哈尼族，壮族，傣族，傈僳族和其他少数民族。各族人民在长期的生产生活中，受影响的掌握，同时保持各自的民族传统，继续与许多独特的方式生活，民俗风情，文化和艺术。各民族住在昆明同胞热情好客，能歌善舞，民风淳朴，人际交往礼仪，风味独特的饮食，五颜六色的服装，各种风格的民居建筑，充满乐趣的婚姻中，人们能感受到鲜明的民族特色。 许多民族节日，“火把节是彝族，白族的三月街”，“绕三灵”傣族“泼水节”苗族“的步骤花山”傈僳族的“刀杆节”久负盛名，丰富多彩的节日活动。是手工刺绣染成了节日，各族人民会穿民族服装都聚集在一起，举行摔跤，斗牛，对歌等活动。西山音事件3天岁时节令，农历三月初三日，第一个月的第九天的金殿踏春，九九重阳，罗峰攀登，中秋之夜大观满月和许多其他海关在民间很受欢迎。 各种各样的当地艺术在昆明，滇剧，花灯，昆曲，民歌，以及少数民族剧种，民间叙事诗，民间传说，经过数年的发展和传颂，是爱的广大人民群众。 云南大学，昆明昆明理工大学，云南农业大学，云南财经大学，云南民族大学云南师范大学 小吃...... /> 过桥米线小锅米线“大救驾”的划伤粉春卷紫米烧饵块气锅鸡老奶土豆凉虾饭火腿炖豆腐土豆炖饭饭饭布丁，的宜良烤鸭开元小卷粉香竹烤饭的香茅草烤鱼白族三道茶烧豆腐豌豆粉喜洲粑粑土豆巴巴路豆腐饼大理乳扇鸡枞菌干瘪菌牛肝菌竹荪松茸虎掌菌黑木耳青头菌耙肉饵丝 昆明特产： 樱草时，直到冬天去世，新年来临之际，报春花最丰富多彩和最热情的态度，绽放出万紫千红的花朵，呈现出华丽的金霞？第一个报告春天的到来。人们报春花视为春天的使者。 春华也被称为花一年或淡黄色，属于报春花科报春花属，原产于中国的西南地区的云南类型。 230种总樱草花，云南，有158种。大多是野生物种，从山上从高山到平坝山沟里，到处樱草消失。著名的话“草”在云南的辉煌指的，樱草是恰当的。春节前后，报春花和色彩缤纷的杜鹃花，盛开的山茶花，玉兰晶，顶霜傲雪的梅花，色彩艳丽的画面，相同的情节迎来云贵高原的春天。 茶花 云南山茶花，花大色艳，一些人绽放10000如火如荼，红霞1。山茶花早在1300年前被发现。更好的栽培始于隋，唐，宋，元朝以后成长。 戴竹编 傣族人民在工艺竹编专业。如果你有机会傣乡的客人，脚别致的竹楼，仿佛进入了一个竹子编织的世界：墙壁竹地毯竹垫，家具，家居用品，大衣柜，小到饭盒，凳子，和夏天的帽子，雨帽，随身携带一个小篮子，都是竹子。 广泛的竹工艺品，造型简洁，美观实用，是良好的工艺品。在施朱，外漆金，浮雕釉面砖图案五彩孔雀羽毛装饰和镶嵌，显得富丽堂皇寺祭祀用具。 戴进 傣族织锦，每个人都会织，傣锦织工复杂的图案别致，色彩艳丽，充满了浓郁的民族气息和著名的傣族妇女。戴进不同的颜色和面料，价格也各不相同，周围档可以被看作是一个普通的傣裙，摊主开价100元，还价到60元左右。 超过850种的杜鹃花 世界上有杜鹃，中国有超过460种，占世界总量的54％;云南就有260余种，占世界总量的，可见云南杜鹃种类丰富，30％的总的50％。 云南杜鹃花分布范围广，绝大多数全省县有增长。哈巴雪山，玉龙雪山，丽江，中甸大理点苍山中可以看到五颜六色的杜鹃花漫山遍野。腾冲县有一株高25米，地面直径为30.7米，冠60平方米大乔木杜鹃。春季和夏季花齐放，红霞一，被视为“世界杜鹃王”。 建水紫陶 建水县的民间传统工艺品开始在元，明，建水的郊区陶土制作成型后的绘画，雕刻，填刮，烧炼，抛光等工序，陶器紫颜色，图案像雪一样白，敲击声，如泛的深黑镶白，尤其是上品。 建水紫陶各种各样的，有煮餐具，茶具，花盆和书桌显示造型大多是简单和优雅，独特的，作为装饰物品。一个蒸蒸鸡肉，鸽子肉，味道鲜美异常。 剑川木雕 剑川的木雕历史悠久，技术精湛，是木雕的声誉。剑川木雕室内展厅陈设表，椅子，凳子，茶几，高档家具双凤朝阳龙拥抱云“，”孔雀开屏“及配套家具多达24个，特别是在其间镶上大理石看起来不错。近年来，剑川木雕厂，开发和生产了一批旅游小件工艺品。 从各种珍贵木雕工艺品，简单而别致，深受游客欢迎。首先，花鸟市场比较集中的点出售的手工艺品，许多工艺品店在Lakewood南。 昆明市Yadiao中 历史悠久，工艺精湛，立体声象牙雕刻，点的平象牙雕刻，但还值得一提的是刻字组像生动的雕工精细紧凑的设计，这是罕见的工艺纪念品。小牙雕大约几十元，上百元左右大。 蜡染的 蜡染是在少数民族地区云南省的民间手工的Technicolor工艺，昆明蜡染面料融合云南少数民族的文化，独特的流行款式新颖，简洁大方，蜡染布的价格约15元。 道南横 - 针 路南挑花是石林撒尼（彝族的一个分支）的传统工艺品，具有悠久的历史。主要产品有背包，桌布，窗帘，服装等。多样化的十字绣技术，双面挑挑双面：普通十字绣，新彩丝十字绣。有些产品挑，绣，补。完成后，或细腻，或粗放，充分表现了撒尼人的聪明才智和艺术创造力。 手工艺品 这是用珍贵的木雕工艺品，简单别致，深受游客欢迎。首先，花鸟市场比较集中的点出售的手工艺品，许多工艺品店在Lakewood南。撒尼挂包 勤奋和聪明的女性撒尼，迷人的石林风景名胜培养，培训和发展大自然的美丽和精美的手工缝制技巧多秀花挂包在国内和国外的游客是他们的杰作。它是一种生活用具，也是罚款的民间工艺品，袋的图案及挑花技巧，具有浓厚的民族特点和地方色彩，是云南民族挂包中的代表，被授予全国旅游产品奖。去银 黑铜是云南独特的艺术和手工艺技能。黑铜胎上雕刻各种图案，嵌有金或银冷的同时，黑色和黄色或黑色和白色的装饰效果，使得轮胎的状态，颜色极为考究。如黑铜银斑铜和锡制工艺品，装饰效果更生动，更清晰。 锡工艺品 岁的高纯度精锡熔片，放映，造型，车灯，多进程，然后再精制娄细所产生的锡制工艺品雕刻，刻有各种图案，精心制作而成。完成在银白色，光亮如镜般的，与酸，无毒，无味，耐腐蚀，不易氧化的特点。锡制工艺品的各种大大小小的准备，除了日用品，还有很多精致和美丽的艺术作品，欣赏品，礼品和奖品。 玉兰 玉兰花蕾绽放前，像毛笔的笔尖，它也被称为木笔或辛夷，医药，散风寒，通鼻窍作用。玉兰花瓣肥厚脆嫩，洗净，拖过面粉，糖和水混合的面糊，然后油炸，它就会变得香嫩可口，别具风味的玉兰饼。 云南斑铜 昆明青铜制造的历史悠久，早在战国时期，西汉时期昆明创造了具有鲜明民族特色的异国情调地方色彩的青铜文化和独特的艺术风格。现货铜过程中被吸收青铜，铜鼓生产的基础上成长起来的一个美妙的，早在1915年“太平洋万国巴拿马博览会”上，斑铜工艺品在昆明的“冬青”的美誉会问，是一家大型的量钱购买。斑铜制作工艺复杂，它采用了独特的工艺，铜和其他金属混合，分，呈现出壮丽的边缘点图案，色泽金黄交错，华贵高雅，故命名为斑铜。现货铜产品都栩栩如生的人物，动物及仿古制品，但也圆滑的丁，炉，瓶，罐，MG静电系列产品，“孔雀冥王，”五型薰炉“，”犀牛“列为国宝和永久集合。 云南食用菌 云南地处云贵高原，山区林茂，气候温和，雨量充沛，夏，秋，日照时雨是食用菌的生长和繁殖极为有利的自然条件。云南食用菌的各种不同的口味，滇味菜肴昂贵的美味佳肴。的经济价值，鸡枞，松茸??，竹荪，此外，牛肝菌，羊肚菌，青头菌，干巴菌，刺猬菌等。 云南水果 云南优越的自然和地理条件，高山，丰富的雨量充沛，土壤肥沃，既有热带，亚热带，温带和寒带气候。各种时令水果，各种各样的多年生植物，常年供应的昆明街头。著名的水果：景谷象牙果，新的水平，芝麻香蕉生产的元阳，元江路江生产的菠萝，红河，玉溪，思茅，德宏州，天宝香蕉，矮香蕉，菠萝蜜山谷，呈贡宝珠梨，青苹果，昭通，昆明郊区的黄桃，昆明，陆良县生产的桃李，会泽，蒙自石榴谷区罗望子。 云岩的 昆明卷烟厂生产的“云”，山茶花，山茶花“大重九” “春城”的产品，赢得了消费者的信任。 云子 ，云南围棋子，距今已有500多年的历史。较高的早期生产典当明，清时期是王室的贡品进献云子古朴的探空，手感舒适，色彩柔和，适合国际象棋的质量，永昌府（今保山市），也被称为永恒的孩子，很长一段时间的观察和思考。白Zaijie白如玉，黑子板被漆成黑色的手指夹住对着光看，如果是碧绿色的，被称为“国宝”之称。 扎染布 扎染布料周的城镇大理白族传统的染织产品的生产。当地的土壤靛蓝染料，原色白布，人工绑成的“八阵图”，“蝴蝶”，“三塔倒影”，“梅花”的格局，冷染染料在十几个扩大设得兰群岛底部一个白色的花朵图案，其特点是简单，大方，易于颜色改变颜色。生产服装，室内窗，窗帘，台布，壁挂等装饰材料，也可以制作纪念袋，纪念巾等旅游纪念品的游客。 玉珠宝 由于历史和地理的原因，云南昆明对心脏形成，依托腾冲，瑞丽，盈江，芒市珠宝玉石的集散地。刚玉类宝石：红宝石，蓝宝石，绿柱石类：祖母绿，海蓝宝石钻石，石榴石（紫牙乌），电气石，紫晶，黄晶，蛋白石，橄榄石，绿松石，孔雀石，单独山玉，翡翠，玛瑙，珍珠，翡翠是最有名的。翡翠是硬玉，主要产于缅甸。红色的翡，绿色为翠。的玉大多翠，一旦飞，是“万绿丛中一点红”的宝中之宝。四种绿色调：祖母绿，苗草绿色，苹果绿色，翠绿色翡翠的宝石。好生活中的玉的特点：首先，亮丽的色彩，令人眼花缭乱的，其次质地坚硬，稀有。 名字的由来 远古部落的名称。汉晋西部的云南滇东和滇中山区，辫发，禽畜行迁移的一些部落，被称为昆明团结或昆明属??。云南省规模最大，分布最广的族群。当时，中国汉族云南少数民族和泛称为“野蛮人”或“番种。说，“坤说，大品种，小品种，说：”老男人“。同时也仍然存在ZE琼相当于部落的人在昆明西（音频和西），属于原始社会牲畜迁移，而不是经常在无君长“。他们一再阻止汉武帝寻求通身毒（印度）的通道。东汉末年，刘上渡路打“团结在昆明”追逐的卡布韦（施甸）位于西部和洱海宝山都尉（后改名为永昌县），来管理这个“昆明”的人。住在滇池东的“昆明”的人都留在他们的住处，“昆明”地名。诸葛亮南征转变南非和国王的死亡清强万四川老家。 “绿色强，纳税琮艘。”昆明“的人生活在山区从事游牧，”博“，从事种植业，居住在坝区垂直分布的状态，”老男人“。云南包含“三国演义”的历史，所谓的“顶部的野蛮人”和“下面的野蛮人”。“夷”是上面的山区昆明。西方靳朱提县的“老男人”和“博”后，大量向西迁移，东部，云南昆明人成为主要的居住区，由于生活在东部的部分地区，后来被称为“东爨”爨的规则。区别于“西爨属于。蜀汉，原居住在西部的云南昆明“，大量的定居者滇中和滇东北地区，原来生活在那里的”昆明“人汇合。隋唐时期生活在东北，云南昆明成立了”罗徐殿国“经典 - 博西迁”昆明“东迁，东汉至隋唐民族迁徙的主流。
⑸ 天津有什么特色小吃
1、狗不理包子：津门食品三绝之一。创始于清朝末年。因店主高贵友乳名狗不理而 扬名。制作工艺严格，实行独特的“八步操作法”。特点：肉馅松散、包褶均匀、 肥而不腻、清香适口。1989年获全国食品金鼎奖。
2、耳朵眼炸糕：津门食品三绝之一。因店铺紧靠耳朵眼胡同而得名。距今已近百年。 特点是外焦里嫩、细甜爽口、香味芬芳。1989年获商业部金鼎奖。
3、十八街麻花：津门食品三绝之一。制作考究，料精货实。特点: 香甜、酥脆。1989年获全国食品金鼎奖。
4、大福来锅巴菜：津门传统小吃。创于清光绪年间。特点是色香味型俱佳。
5、 鲜果馅汤元：天津风味小吃。特点是清香爽口、粉糯软滑、果味浓厚、别具风味。 以小白楼地区的白楼小吃店与江南春餐馆的最有名。
6、贴饽饽熬鱼：天津民间流传美食。特点是玉米面饽饽颜色金黄、底面焦脆。小鱼味鲜香浓，鱼骨酥软。
7、京东馅饼：清真风味食品。特点：色泽金黄，肥而不腻，清香适口。
8、喇 嘛糕：津门传统风味小吃。以辽宁路144号京津餐厅经营的为最好，特点是色泽金黄，甜暄适口，营养丰富，松软。清素，营养成份高。
9、罗汉肚：酱制食品。由天津狗不理包子总店采用传统的酱制方法研制生产。因肉皮层次分明，形似罗汉的肚子而得名。特点：紧固不散，光泽透明，口感咸鲜， 适口不腻，酱香醇厚。
10、知味斋水爆肚： 天津风味小吃，创于1920年。特点：肚丝鲜、脆、嫩、爽口。吃时趁热蘸料，滋味醇厚，具健脾养胃之功效。
11、杜称奇火烧：津门风味小吃。特点：外焦内嫩，馅心细腻，口艳醇香。
12、崩豆张：天津老字号食品店，历经五代传人。创于清嘉庆年间。特点：脆而不绵、不硬、不含胆固醇，久嚼成浆，浓香满口。
13、果仁张： 老字号食品店，历经四代传人，有160年历史，属宫廷御膳食品，被赐名为“蜜贡张”。主要产品为挂霜系列果仁。
14、马记茶汤： 天津风味小吃。起源于明朝末年。特点为：色泽粉红、质地细腻，香甜润口。
15、石头门坎素包：天津传统风味小吃。 由清末天后宫旁的真素园餐馆发明。特点：薄皮大馅、低脂肪、高蛋白。味醇清口。
16、恩发德蒸饺： 清真风味小吃。1921年由时文德创建。用洗净的西葫去皮去瓤，羊肉末用开水烙透。搅入酱油、花生油、香油、精盐、葱姜末。最后将西葫馅投入 拌匀。将擀成的面挤捏成道士帽形的饺子生坯，上屉用旺火蒸熟。特点：有咬劲、 不渗油、肥而不腻、鲜嫩味美。
17、陆记烫面炸糕：创始于1918年，制作时选用优质面粉、黑白小豆、白沙板糖、花 生油为原料。经过 7道工序，慢慢加火，炸成扁球形的红色成品。特点：外皮酥脆、不粘不艮、馅甜爽口、清香不腻。
18、芝兰斋糕干：津门著名风味小吃。具有60多年历史的老字号。选用优质小站稻米、 江米为主料，辅以优质红小豆、芝麻、桃仁、葡干、瓜条、桔丁等精制而成。特 点：外观洁白，不粘牙、不掉面、绵软筋道、内味独特。
19、明顺斋烧饼：传统风味小吃。由吕凤祥在本世纪20年代在“唯一斋”制作经营。 用热香油与富强粉混合面酥面，包上馅，经过烙、烤两道工序而成。特点：色泽 杏黄、外皮酥脆、内层柔韧面软。
⑹ 天津汉沽有能动英语吗
最好的英语教材是阿凡提英语教材。
阿凡提，又译阿方提，（维语“先生”的意思，阿拉伯文：جحا （朱哈） 或 نصر دين （纳塞尔·丁） ），是一位活跃在西起摩洛哥、东到中国新疆伊斯兰诸民族中的人物，他普渡穷苦人民、阻止权贵剥削穷苦人民、阻止蒙古继续西进，通效真理，兼顾数家学问，人不能及。一是神学：日星象纬，占卜八卦，预算世故，十分精确；二是兵学（曾经率军大破蒙古西征军，使蒙古不再西进），六韬三略，变化无穷，布阵行军，鬼神莫测；三是游学，广记多闻，明理审势，出口成章，万人难当；四是出世学，修身养性，祛病延寿，学究精深，长于持身养性，精于心理揣摩，深明刚柔之势，通晓纵横捭阖之术，独具通天之智。
新疆吐鲁番人坚持认为，这位乐观、幽默、机智的民族达人，就出生在葡萄沟南部一个叫达甫散盖村吐鲁番阿凡提故居的古老村落。从阿凡提故居石碑上的介绍可知，他生于公元1777年6月5日，死于1876年6月5日，享年100岁。
阿凡提出生于一个贫苦农民家庭，6岁读完私立小学，11岁开始学习古兰经，17岁时就可以翻译阿拉伯语书籍。由于当时吐鲁番王、巴依、富商、宗教对百姓的种种欺诈压迫和残酷剥削，劳苦大众生活在水深火热之中。阿凡提对百姓遭遇深深同情，对剥削者产生了强烈的不满，于是便勇敢地站出来与黑暗势力作斗争。他用自己的智慧、用自己锐利无比的语言，在幽默的玩笑中，无情地讽刺地主老财，为老百姓伸张正义。
阿凡提英语教程，即维吾尔族英语教材，是把英语的26个字母和其组合的发音，和维吾尔文32个字母的发音进行比较。
26个字母的发音。
A a 发音时，口腔半开，舌位半低，舌尖抵住下齿背，嘴唇展开，保持不变。软腭和小舌上升，关闭鼻腔通路，气流从口腔缓缓流出。声带振动。和维吾尔文字母ئە相似。如：
ad 广告 am 是 an 一个 as 作为 at 在 ax 斧子 ant 蚂蚁 cat 猫 fan 扇子 van 搬运车 sad 伤心的 wax 蜡
B b双唇紧闭，软腭和小舌上升，气流到达双唇后，从突然松开的双唇爆破而出形成此音。声带稍振动。和维吾尔文字母ب相似。
C c 舌面后部抬起抵住软腭，然后突然放开，气流爆发而出形成此音。声带不振动，送气。和维吾尔文字母ك相似。
D d 发音时，软腭和小舌上升，舌尖抵住上齿龈，然后突然放开，使气流爆发而出产生此音。声带振动。和维吾尔文字母د相似。
E e 发音时，口略开，但比发a音时稍小些。舌尖抵下齿背，嘴唇展开，保持不变。这个音和维吾尔文字母ئې相似。
Ed 埃德 eff 字母f egg 鸡蛋 ell 字母l em 字母m en 字母n ess 字母s ex 前一任的 red 红的 yes 是的
F f 发音时，下齿向上门齿靠拢形成缝隙，软腭和小舌上升，气流从唇齿形成的缝隙中摩擦而出产生此音。声带不振动。和维吾尔文字母ف相似。
G g 它的发音部位和发音方法和c相同，区别是：这个音发音时声带振动，不送气，和维吾尔语字母گ相似。
H h 双唇微微张开，舌后部平放于口腔中，气流经过声门摩擦，由口腔而出，声带不振动。它的发音和维吾尔语字母ھ相似。
I i 短元音，舌位中高而前，牙床半合，不圆唇。
if 如果 ill 生病的 in 在……里面 is 是 it 它 ink 墨水 pig 猪 kid 小山羊 lip 嘴唇 zinc 锌 quiz 小测验
J j 发音时，舌端抬高，靠近上齿龈后部，舌面前部抵住上齿龈和前硬腭形成阻碍，气流冲破阻碍后摩擦而出，形成此音。和维吾尔文字母ج相似。
K k 舌面后部抬起抵住软腭，然后突然放开，气流爆发而出形成此音。声带不振动，送气。和维吾尔文字母ك相似。
L l 发音时，软腭和小舌上升，舌尖抵住上齿龈，气流从舌的两边流出。声带振动。和维吾尔语字母ل相似。
M m 发音时，双唇紧闭，软腭和小舌下垂，打开鼻腔通路，气流在口腔受阻，从鼻腔通过。声带振动。和维吾尔语字母م相似。
N n 发音时，舌尖和舌前部边缘紧抵上齿背与齿龈交接处，堵塞口腔通道，软腭和小舌下垂，打开鼻腔通路，气流从鼻腔通过。声带振动。和维吾尔语字母ن相似。
O o 发音时，舌尖离开下齿背，舌位自然降到最低，口张大，上下齿离得很远，舌面后部略向后缩，声带振动。和维吾尔语字母ائ相似。
of 的 on 在……上面 ox 公牛 box 盒子 top 顶端 mop 拖把 hot 热的
P p 双唇紧闭，软腭和小舌上升，气流到达双唇后，从突然松开的双唇爆破而出形成此音。声带不振动。和维吾尔语字母پ相似。
qu 发kw的音。注意，辅音字母q不能单独构成一个发音单位，总是和元音字母u连写。
R r 舌端抬高，靠近上齿龈后背部，舌身向后缩，气流经过舌端和上齿龈后背部之间形成摩擦，由口腔而出，双唇收圆，略微突出，声带振动。注意不要和维吾尔语字母ر混淆。发ر这个音的时候舌尖向上抬起，接近硬腭前部，气流冲击舌尖，使舌尖颤动发音，同时声带振动。而美国英语的辅音字母r不管出现在元音前面还是在元音后面，都是卷舌的摩擦音，而不是颤音。
S s 发音时，舌尖接近上齿龈，形成小缝隙，气流从舌尖与上齿龈所留的缝隙中摩擦而出，声带不振动。和维吾尔语字母س相似。
T t 发音时，软腭和小舌上升，舌尖抵住上齿龈，然后突然放开，使气流爆发而出产生此音。声带不振动，从肺部呼出的气流较强，是送气音。和维吾尔语字母ت相似。
U u 短元音，舌位接近半低，牙床介于半开和开之间，不圆唇。
um 嗯 up 向上 us 我们 nut 核桃 gun 枪 jump 跳 bus 公共汽车
V v 发音时，下齿向上门齿靠拢形成缝隙，软腭和小舌上升，气流从唇齿形成的缝隙中摩擦而出产生此音。声带振动。和维吾尔语字母ۋ相似。
W w 舌头后缩，舌面后部向软腭隆起，舌位很高，双唇略收圆并突出。发音时，软腭和小舌上升，声带振动。和维吾尔语字母ئۇ相似。
X x 发ks的音。
Y y 双唇向两边舒展，舌尖抵住下齿背，舌面前部抬向上腭形成缝隙，气流从缝隙中出来，产生此音，很快滑动到后面紧接着的元音，声带振动。和维吾尔语字母ي相似。
Z z 舌尖前伸，靠近上齿背，开成小缝隙，气流通过缝隙摩擦发音，声带颤动，和维吾尔语字母 ز相似。
维吾尔文的32个字母里有八个元音字母和二十四个辅音字母，而英文的二十六个字母里，a、e、i、o、u叫做元音字母，其余21个字母叫做辅音字母。
二、辅音的发音。
1. h的生日。
wh 舌头后缩，舌面后部向软腭隆起，舌位很高，双唇略收圆并突出。发音时，软腭和小舌上升，声带不振动。
ch 发音时，舌面向硬腭抬起，舌面前部抵住上齿龈和前硬腭形成阻碍，气流冲破阻碍摩擦而出，声带不振动。和维吾尔语字母چ相似。
sh 发音时，双唇前伸，舌后部向上抬起，靠近上齿龈后部，形成较大的空隙，气流通过缝隙摩擦发音，声带不颤动。和维吾尔语字母ش相似。
th 发音时，舌端靠近上齿背面，形成一条缝隙，气流经过舌端和上齿龈之间的缝隙，形成摩擦，声带不振动。发音时注意咬舌，不要发成维吾尔语字母س。
th 发音时，舌端靠近上齿背面，形成一条缝隙，气流经过舌端和上齿龈之间的缝隙，形成摩擦，声带振动，发音时，注意咬舌，不要发成维吾尔语字母 ز。
ph 发音时，下齿向上门齿靠拢形成缝隙，软腭和小舌上升，气流从唇齿形成的缝隙中摩擦而出产生此音。声带不振动。和维吾尔文字母ف相似。
gh 发音时，下齿向上门齿靠拢形成缝隙，软腭和小舌上升，气流从唇齿形成的缝隙中摩擦而出产生此音。声带不振动。和维吾尔文字母ف相似。
gh 这个单字出现在字中时不发音。
2. 不送气音。
辅音字母s之后的p、t、k、c都是不送气的，类似维吾尔语字母گ、د、ب的发音。
sp spider 蜘蛛 spaceship 宇宙飞船 spinach 菠菜 spoon 药匙 spell 拼写
st stockings 长统袜 store 商店 star 恒星 stamp 邮票 storm 暴风雨 stick 粘贴,棍子 student 学生 stand 站立
sc scarf 围巾 scooter 小型摩托车 scanner 扫描仪 scarecrow 稻草人 scale 鱼鳞 scorpion 蝎子 scoop 勺子 school 学校
sk skunk 黄鼠狼 skis 滑雪板 skirt 裙子 skates 溜冰鞋
3. 辅音连缀（可以出现在字首或字尾，位于字尾时，称为成音节）。
gl gloves 手套 globe 地球仪 glass 玻璃杯 glue 胶水 glasses 眼镜 glider 滑翔机 eagle 老鹰 giggle 傻笑
cr crown 皇冠 crab 螃蟹 cream 奶油 crow 乌鸦 crayon 蜡笔 crocodile 鳄鱼 cry 哭 croissant 羊角面包
kr kraft 牛皮纸
gr gray 灰的 green 绿的 grass 草 grape 葡萄 ground 地面 grow 成长 grandma 奶奶、外婆
pr prize 奖品 price 价格 prawn 虾 press 按压 prince 王子 princess 公主 pray 祈祷
bl blue 蓝的 black 黑的 block 积木 blouse 女式衬衫 bloom 开花 bleach 漂白 blanket 毯子 blonde 金黄的,浅黄的,浅棕的 table 桌子 bubble 气泡
fl flat 扁平的 flu 流行性感冒 fly 飞 flame 火焰 flute 长笛 floor 地板 flag 旗子 flower 花朵 waffle 华夫饼干
pl plane 飞机 play 玩 plus 加 planet 行星 platform 站台,月台 plum 李子,紫红的 plate 盘子 plant 植物,种植 purple 紫色的 apple 苹果
cl clock 时钟 cloud 云 clean 干净的 clay 黏土 climb 爬 close 关闭 clap 拍手 clown 小丑 circle 圆
kl klepht 爱国者 wrinkle 皱纹
dl noodle 面条 saddle 马鞍
br bright 明亮的 brook 小溪 brim 边缘 bride 新娘 brown 棕的,褐的 bread 面包 brick 砖 brother 哥哥,弟弟
fr frog 青蛙 frost 霜 Friday 星期五 French 法国的、法国人的、法语的 fruit 水果 front 前面 friend 朋友 frame 框架
sm smile 微笑 small 小的 smell 闻起来 smoke 烟 smooth 光滑的
sn snowman 雪人 snow 下雪 snore 打鼾 snake 蛇 snail 蜗牛 sneakers 运动鞋 sneeze 打喷嚏 snack 小吃
sl slow 慢的 slap 掌掴 sleep 睡觉 slide 幻灯片,滑动 slope 斜坡 sled 雪橇 muscle 肌肉 castle 城堡
tl beetle 甲虫，金龟子 little 小的
sw switch 电键 swallow 吞 swan 天鹅 swim 游泳 sweet 甜的 swing 秋千 sweater 毛衣 sweat 流汗
tw twelve 十二
注意破擦音的发音：
tr train 火车 tray 托盘 tree 树 triangle 三角形,三角铁 trunk 树干,象鼻 trolley 拖车
dr dream 做梦 drum 鼓 dry 干的 drop 使落下 draw 画 drive 驾驶,开车 dress 穿衣服,连衣裙 drink 喝 strawberry 草莓
zl puzzle 拼图
4. 森林大黑熊（两个朋友）。
b thumb 大拇指 lamb 小羊，小羊肉 comb 梳子 bomb 炸弹 crumb 面包屑 numb 麻木 debt 债务
h hour 小时 rhyme 韵脚 khaki 卡其色 ghost 鬼 shepherd 牧羊人
k knob 门把儿 knee 膝盖 knife 刀 knock 敲 knit 编织
n column 栏目
w wrist 手腕 wrinkle 皱纹 wrap 包裹 wreath 花环 write 写字
三、元音的发音。
发长音的元音字母组合。
A a
ai tail 尾巴 rain 下雨 paint 油漆 pain 疼痛 jail 监狱 nail 钉子 rail 铁轨 maid 仆人
ea （发后面的长音）steak 牛排 great 巨大的 break 打破
E e
舌尖抵住下齿，舌面前部隆起，舌面两侧边缘与两侧硬腭接触，口张开，是所有元音中口腔通道最窄的一个元音。嘴唇扁平，声带振动，和维吾尔语字母ئى相似。
ee reeds 芦苇 eel 鳗鱼 bee 蜜蜂 peel 剥皮 jeep 吉普车 feel 感觉 see 看见 teeth 牙齿
ea （发前面的长音）sea 海 meat 肉 peanut 核桃 peach 桃子 eagle 鹰 leaf 树叶 pea 豌豆
ei either 也 neither 也不 seize 捕捉
eo people 人（复数）
ie （发后面的长音）field 场地 piece 一片 niece 侄女，外甥女
O o
oa road 路 toast 土司 toad 蟾蜍 coal 煤 goat 山羊 boat 船 coat 上衣 soap 肥皂
oo brooch 胸针
ou doughnut 甜甜圈
U u
ew dew 露水 few 几乎没有 view 视野 hew 砍 new 新的 nephew 侄子 newspaper 报纸
2. 发长元音的字母。
A a
ay bay 海湾 ray 射线 way 路 say 说 hay 干草 pay 付钱 May 五月 lay 放置
ei eight 八 eighteen 十八 reign 统治 neighbor 邻居
I i
i kind 善良的 mild 温和的 right 正确的 sight 看见 night 夜晚 tight 紧的 light 灯，光 fight 打架 sigh 叹气 high 高的
O o
o old 老的 cold 冷的
ow rainbow 彩虹 pillow 枕头 yellow 黄的 window 窗口 hollow 中空的 bowl 碗 row 划 low 低的
3. 五个元音字母的长元音发音。
a cape 斗篷，岬角 name 名字 tape 磁带 age 年龄 sage 鼠耳草
e these 这些 me 我 be 是 he 他 she 她 ye 这个，那个（古英语定冠词） we 我们
i bite 咬 five 五 kite 风筝 hi 嗨
o rose 上升 nose 鼻子 rope 粗绳 note 音符 go 去 no 不
u cube 正方体
y type 打字
4. 封嘴长音和短音。
舌头后缩，舌面后部向软腭隆起，舌位高，开口度小，双唇拢圆向前伸。发音时，软腭和小舌上升，声带振动。和维吾尔语的ئۇ相似。
下面这些字母组合发长ئۇ音。
oo moon 月亮 zoo 动物园 roof 屋顶 rooster 公鸡 boots 靴子 food 食物 spoon 药匙 room 房间
ui suit 适合 juice 果汁 fruit 水果
u Sue 苏 blue 蓝的 glue 胶水 tube 试管 June 六月 truth 真理
o move 移动 shoes 鞋子 who 谁 whom 谁 whose 谁的 tomb 坟墓
ou group 一组 soup 汤 rouge 红的 you 你
ew drew 画 blew 吹 grew 种植 flew 飞
下面这些字母组合发短ئۇ音。
oo book 书籍 cookie 饼干 woods 森林 wool 羊毛 hook 钩住 look 看 foot 脚 cook 厨师
u push 推 pull 拉 put 放置 bull 公牛
o woman 女人 wolf 狼 bosom 胸部
ou Louis 路易 Louise 路易斯 could 能够 would 将要 should 应该
5. 牙痛音（合口双元音的发音）。
ou house 房子 out 在……外面 mouth 嘴巴 mouse 鼠标 count 数 fountain 喷水池 mountain 山 shout 叫喊
ow owl 猫头鹰 tower 塔 crown 皇冠 clown 小丑 cow 母牛 towel 毛巾 flower 花 brown 棕的，褐的
oi coin 硬币 oil 油 point 指 noise 噪声 coil 盘绕 boil 沸腾 soil 土壤 poison 毒药
oy oyster 牡蛎 boy 男孩 cowboy 牛仔 soy 大豆 toy 玩具
6. 戳嘴音。
口腔半开，舌位半高，舌头后缩，舌面后部向软腭隆起，开口度中等，双唇拢圆。发音时，软腭和小舌上升，声带振动。它和维吾尔语元音字母وئ相似。
o dog 狗
al call 打电话 tall 高的 fall 秋天 ball 球 wall 墙壁（注意：half中的a发维吾尔文e音，palm中的a则发维吾尔文ائ音）
au August 八月 sauce 沙司 sausage 香肠 naughty 调皮的 applause 掌声
aw paw 爪子 draw 画 saw 锯子，看见 straw 稻草 strawberry 草莓 lawn 草坪
ou bought 买 sought 寻求 brought 带来 fought 战斗 besought 追求
7. 卷舌音。
元音字母后面跟着字母r，这个音节为重读音节时，这个元音字母就要发成卷舌长元音。
or porch 门廊 pork 猪肉 horse 马 horn 号角 fort 防波堤 morning 早上 corn 玉米 fork 叉子
or work 工作 worm 蠕虫
ar arm 手臂 armchair 扶手椅 car 小汽车 card 卡片 cart 二轮马车 farm 农场 park 公园 garden 花园
ar war 战争 warm 温暖的 quarter 四分之一
ur turtle 海龟 surf 冲浪 turkey 火鸡 Turkey 土耳其 fur 皮毛 hurt 疼痛 purse 钱包 nurse 护士
er mermaid 美人鱼
ir birthday 生日 circus 马戏团 dirty 脏的 dirt 尘土 bird 鸟 circle 圆 girl 女孩，女儿
五个元音字母在非重读音节中一般发非重读卷舌音：
ar sugar 糖 dollar 美元
er sister 姐妹 brother 兄弟 under 在……下面 rooster 公鸡 winter 冬天 marker 记号笔 mother 母亲
ir elixir 长生不老药
or sailor 水手 record 记录 doctor 医生
ur survive 生存 pursue 追求 murmur 耳语
阿凡提英语的语法如下：
第一部分：
名词（名词的分类、名词的数，相当于维吾尔语的لار或لەر、名词所有格，相当于维吾尔语的نىڭ）
be动词（相当于维吾尔语联系动词بول），一般动词的现在时（相当于维吾尔语的动词将来时陈述式）。
be动词、一般动词的过去式（相当于维吾尔语的动词过去时陈述式）。
代词（人称代词、物主代词、反身代词、指示代词、不定代词）。
时态（一般现在时、一般过去时、一般将来时、现在进行时、过去进行时）。
特殊疑问句、祈使句和感叹句。
第二部分：
比较（相当于维吾尔语的“对象A+从格+对象B+形容词”）。
动词不定式。
动名词。
分词。
形容词。
副词。
动词。
第三部分：
现在完成时（相当于维吾尔语的现在完成时陈述式）。
附加问句。
被动语态。
关系代词。
间接问句。
连接词。
介系词（相当于维吾尔语的后置词）。
希望我能帮助你解疑释惑。
⑺ 天津蓟县最大的批发市场在那，蔬菜水果调料水产
天津市红旗农贸批发市场 —— 走南开区迎水道，然后过外环线，过了外环线就属于迎水道延长线了，过外环线大概一公里就到了，有蔬菜区，肉蛋区，水果区，水产区，粮油区，吃的东西几乎都包括了，门口有831路公交车。谢谢！忘采纳
⑻ 汉沽最大的玩闹叫什么啊
叫航母
⑼ 我不小心把锅烧糊了，里外都乌七麻黑的，用洗洁精都洗不干净…请问怎么样才能洗干净呢
把梨（水果）皮加水放在烧糊的锅里煮10分钟左右，再泡一会后再洗，黑糊痕迹就很容易洗掉了。