A. 牛板筋有什么营养价值
牛板筋的营养价值:
牛板筋主要为蛋白质,少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多朋友的喜爱。
干烧牛板筋做法:
主料:鲜牛筋300克
配料:色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克
做法:
一:将鲜牛筋洗净,加入花椒、姜、葱、香菜、料酒,上笼蒸熟,再将牛筋切成条形待用;
二:将二荆条泡椒切成长短相同的段,肉末炒香,蒜苗切细,大葱切成片待用;
三:锅内放入色拉油,待油八成熟,下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤,放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋,小火烧煮3分钟,加入葱片,淋上香油即可盛盘享用。
B. 牛板筋是用什么做的
牛板筋主要为蛋白质(胶原蛋白),所以牛板筋的营养价值并不是很丰富。其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多朋友的喜爱。
牛板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡东三省。因牛板筋数量较少,现在有的饭店用牛身上其它肌肉的筋膜和肌健来充当牛板筋来卖。虽然营养成份是差不多,但味道相差很远。
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菜品特色
牛板筋长在牛背上,是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制,一般都是弃之不用的。
自从市场上有了新疆羊肉串,牛板筋才大量出现在我们的餐桌上。
板筋作为菜肴起源于四川,闻名四川菜就以牛杂为主要原料,后传至重庆,重庆人把板筋开发成休闲食品,板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡全国。
C. 牛板筋是牛什么部位的筋
牛板筋是牛后脖颈的位置,非常的有韧性,人类会把牛板筋做成美食,比如卤味、烧烤等等,牛全身都是宝贝,很多位置都可以做成美食,
D. 牛板筋热量是多少呀
牛板筋
即牛背上的筋
是牛力量的源泉
不过热量并不是太高
假如你没有在烤时候刷太多油的话
因为生板筋的热量是167千卡/100克
E. 什么牌子的牛板筋最好吃
哇塞,我去淘宝上找,原来板石的牛板筋有那么多款啊!!!!!!75克装的吃着真是太爽了,又辣又用嚼劲,边看韩剧边吃板石板筋,实在是享受啊~~~~~~
F. 海口哪里有卖牛板筋和辣白菜炒饭的
牛板筋你买的多的话,要不就到菜场牛肉摊预定,要不就到批发冻肉店里购买(不过都是10-20斤一件)
量少你就到大润发或家乐福购买。
辣白菜炒饭你到韩国或朝鲜风味餐馆应该就有,菜单上没有你也可以点来加工。比较集中的也比较实惠的,海甸岛。我去过海大南门对面市政花园一楼铺面那家《朝东烤肉店》,味道还行,价钱也实惠,你可以带媳妇尝尝。南沙路昌茂西门对面附近,也有《板门店》。
G. 怎样做韩国牛板筋菜
凉拌牛板筋
主料:
牛板筋
辅料:
芝麻(最好是碾碎的,味道比较香),芝麻油,辣椒油,盐,白糖,鸡精,香菜
做法:
将买来的板筋用高压锅煮25分钟,将煮好的板筋用凉水洗一下,因为上面有一些油和黏糊糊的东西,把这些东西清理干净;
准备一把快一点的刀,将煮熟的板筋斜刀片成小片;
板筋放入干净的盆里,先加入盐,依次加入白糖少许,辣椒油,香油少许,鸡精,撒入芝麻,装盘后撒少许香菜。
“干烧牛筋”
主料:鲜牛筋300克
配料:色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克
做法:
一:将鲜牛筋洗净,加入花椒、姜、葱、香菜、料酒,上笼蒸熟,再将牛筋切成条形待用;
二:将二荆条泡椒切成长短相同的段,肉末炒香,蒜苗切细,大葱切成片待用;
三:锅内放入色拉油,待油八成熟,下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤,放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋,小火烧煮3分钟,加入葱片,淋上香油即可盛盘享用。
香辣牛板筋:
首先,将板筋整理干净,不能带一点油和附属物,否则会影响口感。将整理好的板筋放入锅中,加入香料(大概有二三十种,有些是韩国特有的。放狗肉料也行,但口感会差一些)先用中火炖一个小时,其间要不断翻动和加水,以免沾锅。改用小火再炖两个小时,冷却后顺着板筋纹路切成1厘米长、2毫米宽的小段。在锅内放少许油,待油烧至七成热时,将切好的板筋放入油中翻炒一下,让其稍硬些,火候一定要掌握好,太硬则嚼起来费劲。
取一个盆,将白糖少许溶成水,放入炒香的芝麻,再根据个人口味加入辣椒粉、孜然粉、味精、生抽、食盐等拌匀,然后将板筋放入其中搅拌均匀,即可装盘上桌,菜色红亮鲜香、让人垂涎欲滴。