㈠ 怎样能够有效治疗习惯性便秘及顽固性便秘
习惯性便秘 习惯性便秘是本身肠道的病变 所以药物是缓解症状，不能根治便秘的。 主要是多喝水，多吃含纤维素丰富的蔬菜。 另外我建议你平时泡一些番泻叶当茶叶喝 可以吃果导片 要避免辛辣食物 另外，要养成规律的排便习惯，不能憋大便。 还有什么问题可以给我发消息。 希望我的回答对你的朋友有帮助。 顽固性便秘 便秘可不是开玩笑的。有时，便秘可能令人痛苦。但通常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因。这可能包括饮食缺乏纤维、水分摄取不足、生活压力、使用药物、缺乏运动及不良的排便习惯等因素. 我们考虑了各种原因，并将各疗法介绍如下 你真的便秘吗？ 你认为自己有便秘问题，但你真的有吗？我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了。 谨慎使用通便剂 市面上的通便剂通常能发挥效果，但它们容易让使用者上瘾。如果服用过多这类化学产品，你的肠子将依赖它们，结果使便秘更严重。 那么，何时该用通便剂呢？几乎都不要用。 我的方法是，每天早上起来必须一大杯温开水加淡盐或蜂蜜水~~~记住是一大杯，然后活动活动，吃早饭，然后吃完早饭就去WC蹲~~~一般15分钟左右~~~因为每次饭后肠子蠕动比平时快，所以我选择这个时间去WC,也可以早上喝完水去，记住主食要少吃，蔬菜多多吃，我主要多吃芹菜和韭菜，其余时间就吃水果，我一般主要吃香蕉和苹果，这两样粗纤维比较多~~~就这样奇迹终于出现了，我一直以为我永远都治不好我的便秘了呢，因为我以前吃的少，一般两三天没有便意，不爱吃水果，上不出来就吃泻药，吃了两年后我发现我自己不会DB了~~在网上查了下原因，因为药吃多了，肠子有依赖性，自己不会收缩和反射性小，所以就~~~是真的，有的时候五六七天都上不出来，痛苦~~~后来在网上看到要在吃的中多多增加粗纤维，所以就多吃，坚持了几天，奇迹出现了~~~自己都不敢相信的奇迹出现了~~~ 还有，对付便秘的食谱 醋拌圆白菜 制作方法 1、将500克的圆白菜加少许的盐，用开水焯一下。 2、放凉后切成块，挤出水分。 3、一杯醋、1/2杯的鱼汤、2勺酒、1/2勺的盐和一根红辣椒拌在一起，煮后放凉。 4、将圆白菜和汤料倒在一个密封的瓶子里储存一天即可食用。 醋腌莲藕 制作方法 将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油即可。醋腌莲藕可以存放在密封的瓶子里做每天早餐的小菜。 紫菜芝麻饭 制作方法 将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把三种原料拌在一起储存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起。 油焯海带 制作方法 1、300克海带用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟。 2、在盆中放入海带和黄豆，再放入适量的盐、酱油、醋、味精、葱花，搅拌均匀即可。(贴士)可以促进排便的蔬菜 莲藕：能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。 紫菜：含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，促进肠胃运动。 芝麻：含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b,促进排便。 海带：含有的食物纤维可以增加便量，维生素和矿物质促进肠胃蠕动。 黄豆：含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用。大豆中的食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。 圆白菜：不仅具有丰富的纤维素，还含有能增强肠胃蠕动的维生素k和维生素u。 便秘女士的零食之选： 女性大都有吃零食的习惯，有便秘的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食，例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。 核桃：核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合。核桃对大便异常干燥者十分有效。 青梅干：青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。 酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌会增加，这些菌可分解酸奶形成有机酸。通过有机酸的刺激肠道使蠕动加剧，利于排便。(饮食提示)茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促进排便的作用。但是过量饮用茶、咖啡或吃太多的香蕉却会引起便秘。(此外。附上便秘保守治疗的金科玉律： 三多一少一定 多喝开水，一天2000-3000ML 多食粗纤维食物水果，如蔬菜、香蕉等 多运动 少吃辛辣食物 养成定期解大便习惯。 最后，祝你的朋友早日摆脱便秘烦恼！
㈡ 我在许鲜水果里面吃出了虫子上哪投诉
还是拼好货的水果安全，而且出现坏果还能包赔呢。许鲜的我也用过，烂爆了，投诉都没有渠道
㈢ 怎样加盟许鲜水果店
蔬菜、水果在种植、采摘、运输储藏、销售过程中，不可避免地会受到各种细菌和病毒的污染。如果在生吃时不消毒，很可能感染疾病。常用的消毒剂与消毒方法是：①0.1%～0.3%漂白粉澄清液，浸泡10分钟②0.05%～0.1%优氯净水溶液，浸泡5分钟③0.1%～0.2%氯亚明水溶液，浸泡10～15分钟。④0.5%～1%金鱼牌清洗剂，浸泡5分钟⑤0.1%～0.5%高锰酸钾（灰锰氧）水溶液，浸泡15分钟。 以上方法消毒可任选其中一种，经消毒的蔬菜、水果，用清水冲洗干净即可食用
㈣ 哪个水果的app性价比高，便宜又新鲜呢
百果园上的水果还可以
㈤ 脾虚肥胖怎么办啊
a.羊肉羹：煮熟瘦羊肉80克用刀背砍泥状置碗注入60毫升羊肉汤放少许鲜姜汁，蒜泥，料酒，味精，盐，淀粉拌匀置笼蒸45钟热食。
b.尖椒鸡丁：尖辣椒100克掰拇指甲；鸡胸脯肉60克切丁块料酒，盐，鲜姜汁，蒜泥煨入油锅至九熟捞起油锅旺火爆炒尖椒至七熟放入鸡丁炒熟置盘鸡汤加入适量盐，味精勾欠浇汁于鸡丁，尖椒即热食。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，口感和健脾祛湿效果都不错，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
㈥ 生鲜配送公司运营有什么技巧吗
对于生鲜企业来说，如果没有专业的生鲜配送系统的监控，从采购到配送，每一个环节都是一个黑洞。根本搞不清楚哪个环节出了问题
1. 分拣总是出现缺斤少两，而且没有办法同步数据，需要手动统计进行修改，极其耗用人力成本，最关键的是，手动统计极容易出错、丢失，因为数据问题，许鲜仍有近50W的帐款无法回收。
2. 客户分拣好的商品，由于没有标签、标记，分拣工总是出现漏菜、分错。司机在进行拣货时，也总是容易拿错拿乱，然后还要进行超过1个小时的复核时间，最后导致送达客户后，屡屡出现问题。
通过蔬东坡生鲜配送系统进行数据分析，进而可以优化客户结构：
分析企事业单位食堂、连锁餐饮、酒店、中小餐饮等不同类型的客户，在营业成本与利润、企业战略发展上，进行逐步的客户优化。加大企事业单位客户的挖掘，逐渐降低中小餐饮客户的占比。
同时，本着以客户为本的心态，优化客户的毛利结构：在实际运营中，生鲜市场价格波动大，许鲜可以通过系统，帮助客户去降低成本。
㈦ 卖水果 鲜肉 哪个app好
我没空去菜场就直接在手机上选，用的我厨，净菜比较方便。
㈧ 请问网上订水果的软件叫什么名字
天天果园
一米鲜
爱鲜蜂
许鲜
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