『壹』 雙筍炒牛肉的做法有哪些
前言
煙筍干是我從四川樂山帶回的,當時在樂山吃了一道煙筍燒牛肉,很是喜歡筍子煙熏的味道,所以回來時帶了一些煙筍干回來。
材料
主料:牛裡脊肉150g、泡發的煙熏筍150g、萵筍400g;
輔料:油適量、鹽適量、牛肉豆豉辣醬適量、料酒適量、香油適量、澱粉適量、生抽適量、姜適量、白糖適量、大蒜適量
雙筍炒牛肉
1
牛裡脊肉切丁用料酒、生抽、澱粉腌制。
2
煙熏筍切碎
3
萵筍切丁
4
炒鍋加油燒熱,放入牛肉翻炒
5
牛肉變色後放入牛肉豆豉辣醬(老乾媽)
6
加入料酒、姜蒜末、生抽翻炒。
7
放入煙熏筍翻炒1分鍾,使煙熏筍先吃足味。
8
放入萵筍翻炒,加鹽調味,繼續翻炒2分鍾。
9
出鍋前加香油
10
裝盤上桌
小貼士
1、煙熏筍提前泡發煮制。
『貳』 雙筍炒肉的做法步驟圖,雙筍炒肉怎麼做好吃
用料
蘆筍半兩
高山細筍半兩
瘦肉適量
紅椒一隻
豆豉一小碗
糖一小匙
生抽適量
麻油一小匙
步驟 1
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瘦肉切薄片用生抽、麻油、-糖、生粉拌勻腌十分鍾。同時蘆筍切小段、細筍切料、紅椒切段。
步驟 2
炒鍋下油。油熱下蒜頭、一部分紅椒,然後加入瘦肉翻炒
步驟 3
肉稍變色加入蘆筍和細筍,加小量水、生抽和豆豉。肉全熟後加入紅椒翻炒一下即可上碟。
小貼士
蘆筍極易熟可遲點放
『叄』 紅燒臘魚,蝦仁蒸蛋,雙筍蝦仁怎麼做
紅燒臘魚
材料:荔枝250克、紅椒1個、黃椒1個、胡蘿卜半根、芹菜50克、白果(干)100克、蓮子(新鮮)100克、腰果50克、北杏仁1把食鹽1小勺、植物油適量
做法
1.准備材料,把新鮮荔枝用鹽水浸泡
2.荔枝去殼去核,切塊後用鹽水浸泡片刻,彩椒切丁,芹菜切成芹菜粒,胡蘿卜切成花狀;炒鍋里放入油,把腰果炸至金黃
3.把胡蘿卜,鮮白果和蓮子爆香,加入適量的水和鹽,蓋上蓋子燜片刻
4.加入彩椒和芹菜炒一下,再加入荔枝肉和適量的鹽翻炒片刻,上碟後撒上美國大杏仁,即可食用
雙筍蝦仁
材料:春筍適量、萵筍適量、海蝦少許、鹽適量、白鬍椒粉少許、料酒少許、生抽少許。
做法:1、春筍處理干凈,萵筍去皮洗凈。
2、春筍和萵筍切成丁備用。
3、海蝦挑蝦線去皮處理干凈,用少許鹽和料酒腌制。可以加入一個蛋清和少量澱粉腌制。
4、鍋中倒入少量油,約5成熱的時候放入腌制好的蝦仁。
5、炒至變色撈出瀝干備用。
6、鍋中底油加熱,放入雙筍丁翻炒,放入蝦仁後,烹上少量料酒,淋上生抽,用鹽最後調味出鍋即可。
『肆』 粵菜館里有道菜名為xo醬鳳片玉帶雙筍其中有什麼食材
鳳片就是雞肉片吧 玉帶就是鮮帶加兩個筍炒吧
『伍』 清炒雙筍怎麼做
准備材料
萵筍:2條
干紅辣椒:適量
香菇:3朵
春筍:1根
食用油:適量
蘑菇精:適量
鹽:適量
菜譜特色:
這款雙筍炒,是一道不折不扣的減肥菜,春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動,通利消化道,幫助大便排泄,可用於治療各種便秘,兩者合一,功效明顯。
製作步驟(8)
1、萵筍去葉,去皮;春筍剝殼,泡發香菇,三種材料清洗干凈(嫩葉留著可以煎餅吃筍葉煎餅)。
2、香菇,春筍切絲(不用太細)。
3、萵筍切絲(跟以上材料差不多大小)。
4、起鍋熱油,干紅辣椒切斷,入鍋爆香。
5、下香菇絲煸炒出香味。
6、下筍絲翻炒(春筍絲炒之前最好先焯水)。
7、最後倒入萵筍撕翻炒,倒少許水,不蓋鍋蓋煮至材料斷生。
8、鹽,蘑菇精調味即可出鍋裝盤了。
『陸』 拌雙筍怎麼做
步驟 1:將萵筍削凈外皮,洗凈後,切成滾刀塊,放入缽內,加精鹽腌漬片刻(時間不宜太長,否則不脆);瀝干水分待用。
步驟 2:將嫩春筍一切為二,下入開水鍋中煮熟撈出,切成同萵苣筍一樣大小的滾刀塊,用精鹽少量拌一下,稍待幾分鍾(目的是讓味漬入筍內)。
步驟 3:香蔥去除根部洗凈,切成末。
步驟 4:將「雙筍」略擠汁水,放置碗內,加入綿白糖、味精,放上蔥花。
步驟 5:炒鍋洗凈置中火上,舀入植物油燒沸,澆在蔥花上。
步驟 6:再淋入麻油,拌勻裝碟即成。