1. 怎麼計算彈簧的拉力
對於同一個彈簧來說,拉力與形變程度成正比(在彈性限度內)
如果是高中的話,,F=KX F指彈力 K是勁度系數 X指形變數,就是和原長相比長度的變化量
在初中的話,用平衡來算彈簧的拉力
2. 彈簧拉力計豎直互鉤對拉
彈簧測力計自重加上物體對彈簧測力計的拉力等於彈簧測力計的示數.
3. 彈簧拉力器拉幾次
每天2-3次
每次3-4組
每組8-12次
一個完全的健身方案應當包含吃(飲食),練(訓練),睡(睡眠)三個方面,而練則由心肺,力量,柔韌三個主要部分組成。有鑒於此,本人給出的訓練計劃是:開始時用5-10分鍾有氧熱身,最後用5-10分鍾拉伸放鬆,中間是40-50分鍾的力量訓練。力量訓練主要有:1)背部:引體向上(頸前下拉);2)胸部:平板卧推(坐姿推胸);3)腿部:杠鈴深蹲(史密斯蹲);4)肩部:杠鈴推舉(啞鈴推舉);5)臂部:杠鈴彎舉(啞鈴彎舉);6)腹部:仰卧起坐(仰卧舉腿)。訓練備註:訓練一周3次,隔天進行,每次1小時左右,練全身,每個部位一個動作,括弧里的動作備用,一個動作3組,每組8-12次,動作與動作之間間隔2分鍾,組與組之間間隔30-60秒,用力時呼氣,放鬆時吸氣,動作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應力增大,從而對訓練產生反應。使用自由調節重量的器械進行訓練。這可以使肌肉對器械產生的反抗力起到更好的反應。因為它可以使更多的肌肉都能參與到運動中去。做動作時,無論是舉起還是放下,都要控制好動作,這樣就可以集中用力,避免借力。飲食方面:少吃多餐,適量多攝入蛋,奶,肉。每日食譜為:適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高,可作為首選。蛋白質是肌肉增長最重要的營養源,健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主,如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。睡眠方面:每天晚上最好睡足8小時,中午若有時間可再午睡30分鍾。對了,訓練時間盡量安排在下午至傍晚時段,因為人體在此時段體力和柔韌性都處最佳狀態。最後祝您早日健身成功! 增大肌肉塊的14大秘訣:大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。
4. 一條不計質量的彈簧,左側拉力為3
l1、l2情況 兩邊都是受到大小為F的力
l3、l4情況 彈簧兩邊還是都受到大小為F的力
l4:如果摩擦力f比F小,則物體受到F-f的力,向右作勻加速運動.彈簧也一樣向右作勻加速運動.彈簧只起到了傳遞力的作用,至於這力是用來抵消摩擦力,還是用來作加速運動的,與它的受力大小無關.
l3:彈簧還是會變長,不然F就為0.當用F的力來拉彈簧的話,彈簧與物體一起以a=M/F的加速度來向右作勻加速運動,所有的經過彈簧的力都被用來作為物體的加速之用了,要注意的是,在這個過程中,物體是不斷加速的,只要停止加速,力F就為0,而不管物體的即時速度是多少.
綜上 l1=l2=l3=l4
5. 3公斤拉力的彈簧
能,2.6*30*130*16.5
6. 我拉彈簧拉力器只能拉兩根,一次最多拉25下左右,但拉三根只能拉一下,我現在一天拉多少下好呢
你好,建議你要分組做,2根每組做20個×4組。多做一下俯卧撐,過些時再試試3根的就能加上去了。
7. 拉力彈簧的型號怎樣報
如果是才幾個量的話,一般的彈簧廠是不會做的。就說打打樣品還行。
大概需要彈簧的,線徑,外徑,長度,圈數。
8. 拉力器 一根彈簧 多少公斤啊 誰知道 告訴我下 謝謝了
大人用的是一根6kg!絕對准確,我2個星期前剛買了一個!