㈠ 哪裡大批量收紫甘藍
這是我的拿手菜之一:
用料:
主要原料:煲湯用牛肉 1斤 捲心菜一棵,土豆1個,胡蘿卜個,西紅柿2個
關鍵用料:大洋蔥1個,中國芹菜2棵,青椒 1/4 個,番茄醬100克。
配料:生薑 料酒 鹽 油 生抽(一點點約10毫升)胡椒粉
製作法:
1.牛肉切成塊 加料酒,生薑,水(約1200毫升左右)文火煲至8成爛。
2. 洋蔥切絲,芹菜切丁,加油炒出香味,再加入捲心菜(切成塊)和土豆 胡蘿卜西紅柿(均切成小塊)以及青椒(切成小丁),一起炒一下,再加入牛肉湯內,等湯滾了以後,用小火煲1小時,再加入鹽,番茄醬,胡椒粉,生抽。攪拌均勻,再煲半小時即可了。
這個湯非常好吃的!!
㈡ 紫甘藍熱量是多少
約每100克食物中的含量 15 千卡。
紫甘藍產量高,結球緊實,價格較低,易儲藏和運輸,抗病蟲能力強,現作為一種可食用蔬菜在國內大范圍種植,是一種廣受歡迎的鮮切蔬菜。
紫甘藍因其具有鮮艷的色澤,色素含量高、營養價值高,無毒、安全等特點。紫甘藍被世界衛生組織(WHO)推薦為排名第三可食用最佳蔬菜。紫甘藍屬低熱量高纖維食物,具有豐富的葉酸,肥胖者及孕婦均可食用。
選購保存:
購買紫甘藍時應選擇艷麗亮紫紅色,有光卡,包心緊實但不裂球,球面干凈,無病蟲害,無枯爛葉,無凍害的紫甘藍。
紫甘藍具有抗寒力強、耐貯運的特點,秋、冬季購買可在室溫下進行短期貯藏,適宜貯藏溫度為0℃,長時間在低於0℃條件下貯藏,紫甘藍的紫紅色會被破壞轉向灰白色。
在冷庫均衡溫度和濕度下,紫甘藍可保存4-5個月,用保鮮袋4-5個月。用保鮮袋或塑料袋包裝,家庭冰箱冷藏,可貯藏20天以上。
以上內容參考網路---紫甘藍
㈢ 紫甘藍和 捲心菜有什麼區別
1、營養上的區別
紫甘藍和捲心菜的營養都特別的豐富,都含有大量的維生素C、維生素E等成分,在營養成分上二者沒有太大的區別,但紫甘藍還有豐富的花青素,它是一種強有力的抗氧化劑,它能保護人體免受自由基的損傷,有抗水老的作用。
2、外形上的區別
紫甘藍的莖葉及外形接近球形,因此通常我們也把紫甘藍叫紫圓白菜,紫甘藍的葉子呈紫色,人們做沙拉時,常常會放入一些紫甘藍,一來增加沙拉的口感,二來是為了做出的沙拉奼紫嫣紅,非常的有食慾。捲心菜的葉子是一層一層的包裹起來的,呈球狀體,因此外形上二者有著細微的差別。
3、食用上區別
紫甘藍具有特殊的香氣和風味,可煮、炒食、涼拌或作泡菜等,因含有豐富的色素,是拌沙拉或做西餐配色的好材料。在炒或煮紫甘藍使,操作前要加少許的白醋,否則紫甘藍經過加熱後會變成黑紫色,特別難看。而捲心菜適於炒、熗、做湯和餡料等。
㈣ 紫甘藍適合什麼人群食用有什麼禁忌呢
食用紫甘藍無任何禁忌,一般人群均可食用,眼睛不舒服與吃紫甘藍無關。紫甘藍營養豐富,主要營養成分球甘藍差不多,每千克鮮菜中含碳水化合物27~34克、粗蛋白11~16克。其維生素及礦物質都高於結球甘藍,它的營養價值高於結球甘藍。每100克食用部分含蛋白質1.4克、脂肪0.1克、糖3.3克、鈣57毫克、磷42毫克、鐵0.7毫克。
紫甘藍產量高,結球緊實,價格較低,易儲藏和運輸,抗病蟲能力強,現作為一種可食用蔬菜在國內大范圍種植,是一種廣受歡迎的鮮切蔬菜。紫甘藍因其具有鮮艷的色澤,色素含量高、營養價值高,無毒、安全等特點。紫甘藍被世界衛生組織(WHO)推薦為排名第三可食用最佳蔬菜。紫甘藍屬低熱量高纖維食物,具有豐富的葉酸,肥胖者及孕婦均可食用。
㈤ 紫甘藍在哪個季節可以吃到
只要去大型超市的蔬菜區,都能找到的。紫甘藍全國各地都有的。很普遍呢。
㈥ 現在的紫甘藍價格是多少
0.5元 /公斤
㈦ 紫甘藍價格
紫甘藍山東省青島市800/噸2009-6-3
有機蔬菜: 甘藍上海上海市電議2009-2-18
甘藍山東省2000.00 元/噸2008-12-22
保鮮甘藍山東省650.00 元/噸2008-12-17
甘藍山東省1.50 元/粒2008-12-11
甘藍山東省2000.00 元/噸2008-12-11
甘藍山東省1000.00 元/噸2008-9-5
甘藍山東省1000.00 元/噸2008-9-3
甘藍1.5-2.5公斤河北省張家口市200-300元/噸2008-9-2
紫甘藍山東省4000.00 元/噸2008-8-1
甘藍重慶1000.00 元/噸2008-7-25
甘藍重慶1000.00 元/噸2008-7-24
出口級甘藍河北省600.00 元/噸2008-7-15
甘藍四川省廣元市0.6—1元/公斤
2008-7-5 供應甘藍包菜大頭菜洋白菜卷心..
山東省青島市100元/噸2008-6-23
脫水甘藍粉安徽省馬鞍山市15.00 元/公斤2008-6-18
甘藍山東省1200.00 元/噸2008-3-18
甘藍山東省1200.00 元/噸2008-3-3
供應甘藍山東省1200.00 元/噸2008-2-27
甘藍重慶300.00 元/噸2007-11-20
甘藍重慶300.00 元/噸2007-11-14
羽衣甘藍北京北京市870.00 元/盒
2007-10-9 甘藍山東省3600.00元/噸2007-9-17
供應甘藍山東省煙台市600.00元/噸2007-6-27
大白菜,白蘿卜,甘藍隨您意湖北省宜昌市700元\噸2007-6-27
供應甘藍山東省煙台市600.00元/噸2007-6-26
供應甘藍山東省600.00元/噸2007-6-18
甘藍1-1.5公斤河北省保定市0.15元/斤2007-4-28
紫甘藍陝西省咸陽市600元/噸2007-3-5
紫甘藍陝西省咸陽市1600/公斤2007-1-28
甘藍湖南省岳陽市0.18元/斤2006-10-25
甘藍單球1.5-2.5公斤甘肅省定西市1502006-8-26
㈧ 今年的紫甘藍的價格會到多少
我昨天剛買,忘記是5塊錢還是5.5了。哈哈~~