Ⅰ 蘆筍茶葉哪有賣
網路貼吧茶三叔那裡有，你可以～看看
Ⅱ 蘆筍茶葉 製作
把蘆薈切成小條 然後放到太陽下曬干
Ⅲ 聽說這種蘆筍茶很不錯,誰喝過
經常飲用蘆筍茶有很多益處：
1、飲用蘆筍茶可以補充人體需要的多種維生素：
每百克蘆筍茶中含有0.009微克的維生素A；0.235毫克維生素B2；和0.355毫克葉酸。還含有0.035毫克的維生素E。多種維生素，按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素A和B族維生素），可以通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補充水溶性維生素的好方法，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。
由於脂溶性維生素難溶於水，比如維生素E，蘆筍茶葉用沸水沖泡也難以被吸收利用。因此，提倡喝完茶後將蘆筍茶葉一起吃掉。適當「吃茶」可彌補這一缺陷，可獲得蘆筍茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮蘆筍茶葉的營養價值。
2、飲用蘆筍茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸
蘆筍茶葉中蛋白質含量很高，達到25.4%。但能通過飲茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%，大部分蛋白質為水不溶性物質，存在於茶渣內。茶中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。
3、飲用蘆筍茶可以補充人體需要的礦物質元素
蘆筍茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等；微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。蘆筍茶中含鉀量極高，每百克蘆筍茶中含有2.25克，是各種茶之最。每百克蘆筍茶中含鈉60毫克、鈣765毫克。微量元素中鎂、鐵、銅、錳含量豐富，每百克蘆筍茶中含量分別為250毫克、24.5毫克、1.25毫克、5.45毫克。這些元素對人體的生理機能有著重要的作用。經常飲茶，是獲得這些礦物質元素的重要渠道之一。
Ⅳ 蘆筍可以做茶嗎
經分析鑒定蘆筍茶內含化合物多達數百種。這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱之為營養成分。如維生素類、蛋白質、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質元素等，它們對人體有較高的營養價值。還有一部分化合物是對人體有保健和葯效作用的成分，稱之為有葯用價值的成分。如蘆丁、蘆筍皂甙、天門冬醯胺、脂多糖等。 經常飲用蘆筍茶有很多益處： 1、飲用蘆筍茶可以補充人體需要的多種維生素： 每百克蘆筍茶中含有0.009微克的維生素A；0.235毫克維生素B2；和0.355毫克葉酸。還含有0.035毫克的維生素E。多種維生素，按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素A和B族維生素），可以通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補充水溶性維生素的好方法，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。 由於脂溶性維生素難溶於水，比如維生素E，蘆筍茶葉用沸水沖泡也難以被吸收利用。因此，提倡喝完茶後將蘆筍茶葉一起吃掉。適當「吃茶」可彌補這一缺陷，可獲得蘆筍茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮蘆筍茶葉的營養價值。 2、飲用蘆筍茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸 蘆筍茶葉中蛋白質含量很高，達到25.4%。但能通過飲茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%，大部分蛋白質為水不溶性物質，存在於茶渣內。茶中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。 3、飲用蘆筍茶可以補充人體需要的礦物質元素 蘆筍茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等；微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。蘆筍茶中含鉀量極高，每百克蘆筍茶中含有2.25克，是各種茶之最。每百克蘆筍茶中含鈉60毫克、鈣765毫克。微量元素中鎂、鐵、銅、錳含量豐富，每百克蘆筍茶中含量分別為250毫克、24.5毫克、1.25毫克、5.45毫克。這些元素對人體的生理機能有著重要的作用。經常飲茶，是獲得這些礦物質元素的重要渠道之一。
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