1. 烤羅非魚的做法大全有哪些
烤羅非魚做法
1、將魚內膛清理干凈,上下表面各輕劃幾刀,抹上鹽和白鬍椒粉,淋1勺料酒,腌約30分鍾,魚腌好後,在魚身兩側都輕拍一層干澱粉。
2、烤盤上鋪一層錫紙,在錫紙上抹一層油。
3、把魚放在鋪了錫紙的烤盤上,並在魚的表面再塗薄薄一層油。
4、烤箱預熱170度,將魚放入中烤箱中層,烤約10-15分鍾或至魚表皮略脆。
5、2勺薑末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒調成一碗味汁;再多取一些錫紙,雙層折疊後仍可以包入整條魚。
6、把烤好的魚連著原本那層錫紙墊在新的對折錫紙上,將調好的調味汁液倒入。
7、小心地把錫紙包裹嚴,尤其是四邊,一定要卷著封閉好,不讓汁水留出,然後把魚重新放入烤箱以160度烘烤約20分鍾後關閉烤箱電源,讓錫紙包魚在烤箱內自然降溫到錫紙不燙手再取出,這樣魚也可以更加入味。
8、將魚連著錫紙一起端上桌,吃時撕開錫紙,撒上少許香菜,味道會更好。
2. 烤羅非魚的做法
做法一,錫紙烤羅非魚
材料
羅非魚1條,紅蔥頭適量,大蔥適量,蒜頭適量,姜適量,黑椒粉適量,孜然粉適量,鹽適量,燒烤汁適量,油適量
做法
1.將魚去肚洗凈備用,准備好配料。
2.將魚和其它調料一起用錫紙包好。
3.將包好的魚放在烤盤上,入烤箱200度烤10分鍾,然後翻面再烤10分鍾。
4.出爐了,味道還是不錯滴,呵呵。
做法二,茄汁烤羅非魚
材料
魚塊,胡椒面,鹽,澱粉,茄汁,燒烤醬,生抽,蜜糖,洋蔥片
做法
1.魚塊預先用胡椒面、鹽、澱粉、茄汁腌好。用KRAFT燒烤醬、生抽、蜜糖調成汁,用玻璃盤裝好魚塊,魚塊下墊洋蔥片。再放蘑菇和小番茄,塗上調好的燒烤汁和茄汁,烤10分鍾,400F,再翻一翻魚塊,再塗燒烤汁和茄汁,再烤10--15分鍾,就可以了。
2.烤好後裝盤
做法三,洋蔥烤羅非魚
材料
羅非魚1條,洋蔥1個,尖椒適量,鹽適量,胡椒粉適量,橄欖油適量
做法
1.將魚洗凈待用。
2.將洋蔥,尖椒切圈墊在烤盤上面。
3.用適量的鹽將魚全身塗抹一遍,放在洋蔥,尖椒上面,撒點胡椒粉,淋上橄欖油。
4.預熱烤箱,在烤盤上再倒上一點水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分鍾。
5.出爐了,好香呢,呵呵。
烤羅非魚做法四,
1,羅非魚洗干凈,一分為二
2,用刀在魚身上化斜刀,撒上適量的鹽,並用手把里外都塗抹均勻
3,放入蔥,姜,花椒粒,青椒,蚝油,生抽,胡椒粉,辣椒面,蚝油和料酒
4,帶上一次性手套,用手把調料抓均勻,放入冰箱冷藏1小時以上(時間越久越有味)
5,把錫紙鋪在烤盤上,將魚放在錫紙上,蔥姜和辣椒放在魚身上,湯汁淋在魚身上
6,在取一塊錫紙蓋在上面,把魚全部包住,不要讓湯汁流出
7,烤箱預熱,180度上下火中層烤15分鍾
8,打開上面一層的錫紙,在魚的表面刷一層油,撒上孜然粉(喜歡辣的可以再撒點辣椒面),放入烤箱中上層再烤5-10分鍾
9,取出
3. 昆明哪裡批發魚的市場在哪裡,我想批發羅非魚
東三環,王旗營批發市場。
4. 請問一下昆明市有沒有木炭批發市場有的話再哪裡了燒烤木炭用的
船房隔壁有個賣餐具市場好像就有了
5. 昆明那批發水產品羅非魚,價格是多少一公斤
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