❶ 澆汁鱸魚怎麼做
食材明細
鱸魚1條
番茄醬適量
料酒適量
蔥適量
姜適量
蒜適量
酸辣口味
煎工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
澆汁鱸魚的做法步驟
6
將湯汁澆在魚上即可。
❷ 紅油味型湯底、多味醬氽鱸魚的專業配方及做法是什麼
●紅油味型湯底
冷鍋時蔬
賣點
油香鮮辣,色澤鮮紅,但是油而不膩。
適合主料
適合各種時蔬和食用菌。
適合味碟
麻醬味碟、油醋味碟、蒜泥味碟。
用料
老乾媽豆豉半瓶(約180-200克),紅油500克,芝麻50克,白糖10克,麻油200克,美樂香辣醬150克,花生碎50克,鹽15克,味精12克,鮮湯750克。
做法
凈鍋上火,下入鮮湯燒開,下入各種原調料調勻後燒開,撒少許芝麻(也可成菜後再撒)。
●多味醬氽鱸魚
毛利率60.3%
成本15.1元
售價38元
成本分析
鱸魚批發價為11元/500克(實用600克,約13.2元),配料約0.5元,調料約1.4元,合計約15.1元。
賣點
此菜採用生汆的方式,用油量很少,保持了鱸魚的原味,符合食客的健康需求,又能節約食用油的成本,成菜咸鮮微辣,醬香濃郁。
原料
活鱸魚1條(重約600克)。
調料
A料(鹽、味精、雞精各2克,料酒5克),B料(水塔陳醋60克,鹽2克,味精、雞精各3克,白糖40克,清水100克),C料(香蔥末10克,芝麻、花生碎各5克),秘制醬80克,料油、紅油各10克,濕澱粉5克。
製作
1.將活鱸魚宰殺治凈,沿脊背兩側順長劃上4厘米深的口,用A料碼味,上蒸箱大火蒸10分鍾至熟。2.鍋入B料燒開,用濕澱粉勾米湯芡,出鍋澆在魚身上,淋調料油、紅油、秘制醬,撒上C料即可。
●秘制醬
鍋入色拉油30克,燒至四成熱,入湖南剁辣椒70克,四川泡椒10克,湖南辣妹子醬6克,阿香婆辣醬、李錦記蒸魚豉油各5克,排骨醬、柱侯醬各3克,老乾媽豆豉醬2克,小火熬香即可。
❸ 酒店裡做清蒸鱸魚用的是什麼醬油
本人廚師專做海鮮,李錦記蒸魚豉油 味道不好。但還可以用
酒店裡做的清蒸鱸魚用的醬油不是買的,而是自己調的。
主要有:
蔬菜水
萬子醬油
魚露
冰片糖
味精
東古醬油
海天生抽
雞粉等。。。。。
❹ 鱸魚長啥樣,求圖片
鱸魚的圖片如下:
鱸魚又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等,俗稱鱸鮫,與黃河鯉魚、鱖魚及黑龍江興凱湖大白魚並列為「中國四大淡水名魚」。我國的鱸魚品種以松江鱸為主,又名四腮鱸魚,也稱虎頭魚。
鱸魚,體長側扁,下頜長於上頜,肉堅實呈蒜瓣狀,魚鰾可制魚肚,常清蒸食用。
鱸魚肉質潔白肥嫩,細刺少、無腥味,味極鮮美,富含豐富的蛋白質和維生素,可入葯,是一種極其珍貴的補品。
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分布范圍
分布於太平洋西部,我國沿海均產,以黃海、渤海較多,漁期為春、秋兩季,每年的10-11月份為盛漁期。
品種類型
在我國,有關於鱸魚的品種相對比較多,大部分的魚類均可以被稱之為鱸魚,目前為止,比較常見的鱸魚主要包括四種,分別是海鱸魚、松江鱸魚、七星鱸魚以及加州鱸魚。
❺ 醬汁鱸魚的做法
盧志魯魚的做法來說的話,這種做法就是很簡單,你把他那個先把它炒一下,再放些醬油淋在上面。
❻ 黃豆醬燒鱸魚的做法
前言
昂寶自從能添加輔食後,肉類基本不愛,偏愛魚類。
就算是用骨頭湯煮麵條啥的,吃不上幾口就不肯再吃了,到是魚,百吃不厭的感覺,清蒸,紅燒,煮湯,辣燒等樣樣都能接受。估計這一點是完完全全得到精靈的真傳了,呵呵。。。
鱸魚,又名花鱸、鱸板、四肋魚等,與長江鰣魚、黃河鯉魚、太湖銀魚並稱為「四大名魚」。鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用;肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。因為剌少,也特別方便小朋友食用。
黃豆醬燒鱸魚,味道濃又不辣,刺少肉多,特別適合有點重口味的小朋友食用。讓我們一起看看,它是如何成形的吧!
材料
主料:鱸魚500g;
輔料:油適量、鹽適量、黃豆醬2勺、干蝦皮適量、大蔥適量、紅椒適量、生薑適量
黃豆醬燒鱸魚
1
鱸魚去內臟,鰓,清洗干凈後兩面打花刀,抹少許鹽和料酒,腌15分鍾。
2
大蔥切片,紅椒,姜切絲。
3
取一小碗,入黃豆醬兩勺,蝦皮少許,用適量涼白開調勻。
4
鍋中倒油,燒至七成熱時,入腌好的鱸魚。
5
一面煎好後翻面至兩面焦黃。
6
魚推至鍋邊,入姜絲熗味。
7
入調好的黃豆醬水,轉大火煮開。
8
煮至湯汁半干時,入大蔥。順便給魚翻翻身。
9
最後大火收汁即可出鍋。
小貼士
PS:
1:黃豆醬有鹹味,加之是寶寶餐,所以後期沒有加鹽。大人吃的話,可適當加入鹽。
2:紅椒是不辣的,只為增色。蝦皮只為消耗存貨,沒有也可不放。
3:煎魚不破皮的秘決:鍋一定要燒熱,或者用薑片沿鍋內擦拭一圈。
4:邊煮邊用勺子燒汁淋魚身子上,以便更加入味。
❼ 買的海鱸魚的肚子里為什麼全是肥油
鱸魚的內臟像油脂一樣的東西是鱸魚的脂肪,可以吃的。
因為魚的脂肪比玉米油、葵花籽油等對人體都要有益。美國的生物學家發現,魚脂肪中含有一種叫S-3的化學物質,它進入人體內,能夠緩解腦血管痙攣,減輕惡性偏頭痛的疼痛程度和發作次數,使血液中前列腺素的成分增加,提高機體的抗炎能力。
日本專家學者亦發現,魚中的脂肪也能減輕風濕性關節炎患者的局部疼痛,瑞典科學家的最新研究還稱,如果女性每周至少吃一次肥魚,患腎癌的危險也會降低許多。因此吃肥魚的確是有益健康的。
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海中的肥魚所含多聚不飽和脂肪酸以及S-3的量比淡水魚更高,所以海水裡的肥魚尤其值得多吃,比如金槍魚(吞拿魚)、三文魚(鮭魚)、鰻魚(白鱔)、鯡魚、鰣魚、鮐魚、沙丁魚等。
金槍魚所含不飽和脂肪酸特別是廿碳五烯酸(EPA)和廿二碳六烯酸(DHA)的含量最高。而淡水魚中的鱘魚、淡水白鯧等也相當肥美。
參考資料來源:人民網-談「肥」色變 魚脂肪對人體大有益處