明遠蔬菜批發市場員工上班時間

⑴ 求農副產品配送公司員工管理制度

配送中心員工管理制度
目的:為使本配送中心員工管理有所遵循,特定本制度.
一、本配送中心員工管理,在遵照政府有關法令同時,還要遵守本規則。本配送中 心所稱員工,系指在本配送中心從業人員。
二、 員工上班須著公司規定的工裝。在工作時間內經常使用文明用語「你好!謝 謝！請問，別客氣！讓您久等了！再見！歡迎再來」等等。 對待客人態度要自然、 大方、熱情、穩重、有禮。 三、增強勤儉意識，養成良好的節約習慣。保持工作區域內清潔衛生，不得隨意 堆放雜物。在辦公室內用餐的，餐後請及時清理桌面、地面，不能有剩餘飯菜， 不得堆積足以發生異味或有礙衛生之垃圾、污垢或碎屑。
四、 采購人員上班時間為 ，理貨員上班時間為 但因特殊情況或工作未完成自動延長工作時間。 日工作 7 小時。
五、員工除完成每日蔬菜配送的各環節基本工作外,還要完成保證本中心正常運 轉的相關工作。 六、員工每天要按照工作流程認真工作,合理安排工作。學會溝通，勤於溝通， 確保工作流程和諧順暢，保證配送貨品的時間要求及質量要求。
七、員工要做到盡忠職守,服從管理,有責任心,有愛心,互相團結,互相幫助。以達 到工作上的精益求精,提高工作效率。
八、 遵守本中心的其他制度。

⑵ 近來准備開個菜店賣菜！我想請問有經驗的前輩指點指點，具體有哪些需要該注意和留心的呢

你要做果蔬店，首先你要先知道你們那邊的果蔬批發市場在哪裡，先去看看。

我們這邊的果蔬批發市場作息規律一般是這樣的，夜間0點--3點 果農菜農進批發市場進行批發，這時候去批貨是做便宜的，過了4點那都是二批了。批貨的時候看好他的車號，要好聯系方式，因為果農菜農發完貨就走了，第二天才到，一旦貨品質量有問題可以找他們。

⑶ 這個蔬菜批發市場一月交做一個月不做能退訂金不

沒有看明白，什麼叫
這個蔬菜市場一個月交
做一個月不做能退定金不？
能不能說清楚

⑷ 想做蔬菜批發的生意，如何積累人脈你有什麼好建議

做生意的人應該都明白，想要生意做的好，一定要有四通八達的人脈關系，這樣才能方便我們收集信息，那麼想要做蔬菜批發的生意，怎樣才能積累人脈呢？

最後做生意最重要的一點就是不斷整合市場上的信息，要對行情有一個基本的了解，不要貿然投資，這樣才能保證我們做出的每一個選擇都是理智的，做生意最重要就是懂得利用信息差來賺取差價，所以一定要對信息非常敏感才行，做生意也是一件非常困難的事情，但只要用心鑽研，也一定能夠有一個好結果。

⑸ 怎樣搞好農貿市場管理

以下供朋友參考，希望能幫到您。
為進一步規范農貿市場管理、改善城市環境、提高市民生活質量、實現創建國家衛生城市目標，根據《國家衛生城市標准》等有關文件精神，在我區范圍內開展農貿市場綜合整治工作，特製定本工作方案。一、指導思想通過農貿市場整治活動，促進農貿市場管理規范，衛生制度落實，初步解決農貿市場無證、溢攤、佔道經營、硬體設施不到位、商品劃行、攤位擺放、從業人員自身衛生、食品攤位衛生、除四害、垃圾袋裝化、衛生保潔等重點、難點問題
為進一步規范農貿市場管理、改善城市環境、提高市民生活質量、實現創建國家衛生城市目標，根據《國家衛生城市標准》等有關文件精神，在我區范圍內開展農貿市場綜合整治工作，特製定本工作方案。
一、指導思想
通過農貿市場整治活動，促進農貿市場管理規范，衛生制度落實，初步解決農貿市場無證、溢攤、佔道經營、硬體設施不到位、商品劃行、攤位擺放、從業人員自身衛生、食品攤位衛生、除四害、垃圾袋裝化、衛生保潔等重點、難點問題。在整治活動中要把對農貿市場的整治與鞏固佔道攤點整治成果相結合，把市場環境衛生改善與規范化管理相結合，把做好市場日常管理與創衛達標相結合，把近期硬體設施改善與遠期發展目標相結合，更好地凈化、美化市場環境，提升城市文明程度，為創建國家衛生城市，把我市早日建設成為優美、整潔、文明的現代化中心城市打下良好基礎。
二、整治范圍及目標
目前猇亭區內共有成形的農貿市場六個，分別是古老背市場、中心市場、愛民市場、雲池市場、虎牙市場、長江市場，共計門面、攤位300餘戶，攤位使用率88%。除此之外，在桐嶺路與正大路交匯處還有一個自發形成的「露水」市場，主要進行蔬菜批發交易。
此次整治活動范圍是猇亭區內的所有農貿市場，包括露水菜場、非法馬路市場，以及市場外的「溢攤」行為。其中以六個農貿市場為重點，全面做好農貿市場整治工作。
通過規劃疏導、拉網過篩、集中查處、督查整改等整治手段，實現下列目標：
1、取締一批非法農貿市場；
2、限期取締一批「露水」市場；
3、基本消滅農貿市場的溢攤現象；
4、使所有農貿市場基本達到硬體設施完善、軟體管理規范、衛生制度落實、場容衛生整潔、四害密度達標、無溢攤和違章佔道經營、日常管理達到規范化農貿市場的檢查標准。
三、 整治重點

1、對市場業主要按「三優一規范」的要求促進其規范到位，攤、店劃行歸類，衛生保潔落實，喇叭口秩序良好，場內無亂牽亂掛亂堆現象，保持主幹道通暢（3米以上）。
2、市場內要有良好的治安秩序、良好的交易秩序及良好的消防安全保障。加強商品市場安全管理，組織市場業主及經營戶開展消防安全教育活動，全面檢查各市場消防安全情況，對存在的消防安全隱患要督促業主採取措施進行整改，確保市場安全。
3、市場內要有完善的配套設施、政策法規的宣傳欄、復稱（尺）設施要建立完善，協調工作要及時，辦事效率要高。
4、市場內管理人員要實行定崗、定責、定任務、定獎懲、佩牌上崗，制度建全，設立「一表八簿」。
5、市場內投訴處理及時，開展「放心門店」「文明（示範）經營戶活動，無欺行霸市現象。
6、嚴肅查處無照經營行為。市場內經營戶要按規定亮照亮證，商品擺放要衛生、整齊、不銷售「假、冒、偽、劣」商品。各類上市商品要劃行歸類、明碼標價，重點加強對與人民生活息息相關的肉食品、糧油、水產品、豆製品、酒、飲料、糕點等商品的監管。嚴防「白條肉」及假冒、劣質商品上市，確保人民群眾的健康和安全。重點商品（肉食品等）要建立購貨台帳，實施信譽制度，市場內無銷售野生保護動物商品現象。

⑹ 上班時間太長，怎麼調節

上班時，工作1到2個小時，可以適當休息10-15分鍾，利用這個時間站起來走一下，或者閉上眼睛，暫時不要想事情，用手輕輕按壓一下太陽穴，揉一下眼睛。或者到窗戶邊往外遠眺一下，放鬆一直在緊張的大腦，或者看幾個小笑話，輕輕一笑，調節一下緊張的工作心理，都對恢復精神，更有效的工作不無裨益。另外，上班時，可以沖一杯綠茶，裡面加點枸杞，菊花，對於保持活力非常有好處，而且枸杞具有明目作用，能溫補腎陽，菊花也具有明目，安神作用，綠茶具有一定的抗氧化和防輻射功能，尤其對於電腦一族甚為有用。

上班族還要充分利用中午短短的休息時間。吃飯時，可以慢慢吃，不要想什麼。吃完飯後，可以下樓慢走一下，一邊走一邊聽一些舒緩的輕音樂，優美的旋律可以讓人的心理無比舒服，平和緊張的心理，使人精神煥發。可以利用這個時間和同事聊聊天，說一下開心的事情，開一些適宜的玩笑，這樣也可以放鬆舒緩心理壓力，讓壓力和緊張在溝通與笑聲中悄悄溜走。或者，在人少的地方，做一下體操運動，辦公室一族或者說寫字樓一族，最缺少的就是活動，最容易疲勞的就是腰部，肩膀，眼睛，手，背部，脖子等，做一下在學校時學的體操運動，或者做一下頭部操、聳聳肩膀、伸展一下四肢、深呼吸、做一下眼保健操或閉目養神、散步等，對於恢復全身尤其這些部位的疲勞非常有好處，可以有效防止頸椎病，肩周炎，腰椎病等，使身體得到了舒展，也恢復了精力。

在工作當中，也可以停下來喝一杯熱牛奶或者果汁，對於暫時的放鬆有益，而且牛奶可以補充蛋白質等營養，本身就具有抗疲勞的作用，果汁可以補充維生素C，而維生素C可以緩解疲勞。也可以嚼一下口香糖，研究證實，嚼口香糖可以緩解壓力，有利於疲勞的恢復。

下班後的疲勞恢復

適當運動：下班較早的，可以在吃飯之前先運動一會，運動的方式根據自己的愛好和興趣來選擇，比如羽毛球，乒乓球，慢跑，游泳，健身等等，運動量根據自己的情況來調節。水具有舒緩心境的效用，游泳時可以盡情地舒展身心，對於消除疲勞非常有益。澳大利亞人在忙了一天之後，很可能正在泳池裡盡情地游泳，以消除疲勞、健身和洗澡。游泳之後，他們會舒舒服服地躺在長椅子上，慢慢地品嘗鮮甜的果汁。運動時可以充分放鬆自己的心情，把一切都拋在鬧後面。運動結束回家沖一個熱水澡，可以有效緩解大腦勞累，趕走一天的工作和學習帶來的疲勞。

娛樂方式：也可以約幾個朋友，在酒吧一邊喝酒一邊輕松聊天，或者一個人喝點酒或飲料，靜靜聽著音樂，這個時候對於心情的放鬆非常有好處；也可以跳舞，或者蹦迪，唱歌等，在HAPPY的過程中把疲勞趕走。

有的時候勞累了一天，有時候回家什麼都不想動，這個時候怎麼恢復疲勞呢？

平常回家後可以先沖一杯茶，然後先稍微躺一會，5-10分鍾，然後起來喝茶讀報，時間不要太長，就准備晚飯。晚飯後可以夫妻或自己在小區散步，充分享受夜晚的寧靜，感受一下樹木花草的氣息，把自己溶入到自然中，身心都會獲得極大的愉悅與滿足。然後回家可以洗一個熱水澡，能迅速消除白天一天累積的疲勞。或睡覺前用熱水泡腳，可以促進下肢的血液循環，足底穴道比較多，也可以消除部分疲勞，促進睡眠。

如果回來較晚，在外面已經吃過晚飯，可以回家稍事休息，洗一個熱水澡，然後喝杯可以一邊喝茶一邊看電視，或者看一些美好的文字，較晚的時候可以吃一點夜宵，或者美味的零食，例如花生，瓜子，餅乾等，再來一杯牛奶，這不但可以適當補充營養，同時也是分散壓力，享受生活的一個方面。但是不要吃的過多，以免影響睡眠。睡眠時，可以先閉目，自己用梳子慢慢梳理頭發，促進頭部血液循環，對於迅速進入睡眠不無好處。

按摩：每天如果很勞累，可以按摩消除疲勞。按摩可以去美容院，找正規的按摩人員進行，也可以在家夫妻之間進行。按摩可使皮膚和肌肉的血液、淋巴循環加強，穴位刺激還能對神經起作用。每次按摩時間應限制在30分鍾左右，手法不能過重。受按摩時，要盡量放鬆，暗示自己正在享受，以獲得更多的快樂及更好地消除疲勞。

飲食消除疲勞：容易疲勞其實也是平時身體機能較差的一種表現，這可以通過飲食來調節，幫助我們消除疲勞，恢復活力。平時的飲食要注意科學合理，營養均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃飽，晚吃少的原則進行。

一、 注意飲食平衡：

盡量做到飲食多樣化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白質，脂肪三大能量物質。，具體就是每天吃麵食或米飯，每天要吃一定的肉和蛋類，每天要吃奶製品，要經常吃魚，每天吃蔬菜水果等。疲勞的時候尤其注意補充糖份。糖分和碳水化合物是體能的主要來源。人體所有器官的運行，尤其是大腦，都需要消耗糖分。每天 55-55% 的體能補充都要依靠糖分。

二、注意飲食中的維生素：

維生素C具有抗疲勞的功效，此外，它還有助於增強免疫功能 ( 抵抗病菌入侵)。獼猴桃，柑橘類水果 ( 橙，檸檬，柚子……)，紅色水果( 草莓、覆盆子……)，色彩鮮艷的蔬菜 ( 白菜，西紅柿，青椒…… 都含有大量的維生素C。

三、注意飲食中鐵的吸收：

缺鐵會導致貧血，機體容易疲乏，學習工作能力下降。目前，我國有30%左右的女性為缺鐵性貧血，一方面是因為女性的生理原因，另外一方面則是因為女性過度追求身材，不願意吃紅肉，從而導致缺鐵。鐵的最好來源是動物肝臟，血液，蛋黃，紅肉等，這些食品應該適當吃。

四、注意飲食中必有乳製品和豆製品：

每餐最好至少要食用一種乳製品。牛奶可以提供豐富的鈣，而鈣則是強健骨骼的重要元素。 失眠的時候，喝一杯溫熱的牛奶，其中所含的一種物質可以協助大腦調節睡眠。豆漿也是不錯的「飲料」，含有豐富的鐵磷等礦物質，以及一些植物活性物質，對於調節身體機能非常重要。尤其對於女性，經常食用豆製品非常有益。

五：注意飲水：

水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸各種營養成分，促進體內交換，排泄體內垃圾。如果缺水會造成為體能削弱、體力恢復能力下降，疲勞增加。為此每天至少需要飲用1.5 升水，少量多次飲用，不要等到口渴時才喝。

疲勞的消除需要多方面的行動，但最關鍵的是平時要注意，避免累積成為慢性疲勞，那樣恢復起來就比較慢了。 熬夜和生寶寶 沒關系的 只要上述 多多注意是可以的

⑺ 明年打算在菜市場弄個豬肉檔，求豬肉佬一天的工作日程表

豬肉一般是半夜12點到2點左右到市場，到了你就得從批發商那裡搞的豬肉，完了就開始分割，之後你就得給你的客戶送貨（因為你不能只指望來市場零買的，你得有你的客戶，比如酒店，包子餃子館等等），在早市開始之前送貨基本上就得結束，接下來就是零賣了！中間就得向批發商預定第二天的豬肉了

⑻ 100人的工廠，以生產加工脫水蔬菜為主，上班怎麼考勤考勤制度請給介紹下，高懸賞

考勤管理制度 考勤是公司規范化管理的基礎，是計發工資和績效考核的重要依據，特此制定本制度： 一、正常出勤 1、每月除規定休息日之外出勤者為正常出勤即全勤（每月出勤工作日為26天，公事出差視為出勤）。 2、公司員工實行上下班打卡制度，必須堅持本人親自打卡，嚴禁他人代打或代替他人打卡。如發現代打卡者一次，處罰當事人雙方各20元。 3、嚴格按照上下班時間打卡，不得隨意提前或推後，在上班前30分鍾之內打進卡;打卡後不得再出公司大門。在下班後30分鍾之內打退卡，計算工時以規定上下班時間為准。如不按打卡時間規定打卡，均為違紀打卡，違紀一次罰款5元。若有特殊情況需提前或推後打卡者，須部門主管出具證明，予以登記考勤。 4、因各種原因出現漏打卡時，因公外出未打卡由保安依據《外出放行條》簽卡；因私或本人原因未打卡時，應在次日下班之前辦理《未打卡說明單》審批手續，經部門主管簽字證明上班情況，報人力資源部登記考勤，無故遺忘者按違紀一次處理，罰款5元。如不辦理《未打卡說明單》審批手續，按曠工論處。 5、遲到（早退）五分鍾內按次計算，每月累計三次扣罰5元，兩次以內免於處罰；六至三十分鍾之間，每次罰款5元；三十分鍾以上按曠工處理。 二、公務外出 1、上班時間因公外出辦事、出差等，必須到本部門開具外出放行條，並經部門主管簽字同意，將放行條交門衛室，返廠後應告知門衛，外出時間由門衛簽寫並簽卡。 2、員工跟車外出，用車申請單統一由辦公室簽字生效，跟車員工應將外出放行條交門衛室簽卡。 三、請假程序 1、員工因事（病）需請假時，應事先填寫《請假單》，可預見性事假，必須提前一天提出，按程序審批後，方可離開工作崗位。如遇急事（病）應及時委託他人或電話報告代辦請假手續，並於事後一天內補辦請假手續。 2、請假必須按照程序逐級審批：一天以內由直接上級批准；一天以上兩天以內由直接上級簽字然後交部門經理審批；兩天以上五天以內，先由部門經理審核同意，再由分管副總批准；五天以上先由部門經理簽字同意，再由分管副總審核同意，最後由常務副總（總經理）批准。 3、請假超過五天的，必須到人力資源部備案，再交門衛室放行，每月由保安交人力資源部核算考勤；請假到期返回公司上班時，必須到人力資源部辦理銷假手續。 4、假滿未經續假擅自不到職者按曠工論處。 四、其他事項 1、每月請事假累計不得超過兩天，全年事假累計不得超過十五天。 2、曠工一天扣罰三天工資，連續曠工三天，月累計曠工五天，年累計曠工十天按自動離職處理，予以除名。 3、試用期內提出辭職，必須提前三至五日提出書面申請，以便做好接交工作。未簽訂勞動合同者提出辭職，必須提前一個月提出書面申請，待公司同意後，方可辦理辭職手續，否則不予結算工資。 4、若在申請辭職期間擅自不上班者按曠工論處。

⑼ 我想弄明白一個地方的蔬菜市場，應該怎麼做

直接去批發市場，找到批發商了解行情，要不然，再去冷庫，一般每個城市至少有一個很大的蔬菜批發市場和冷酷的。
了解了批發渠道，就基本把握了蔬菜市場的全部，零售價大致走幾個市場即可。

另外，去批發市場，也可以接觸和認識些批發商，收貨的，建立初期聯系，方便後期業務開展。

可以以投資建基地的身份去，也可以裝作別的身份去。