三色蔬菜粒批發

A. 阿瓦山寨的外婆菜怎麼做呢，可以用來包包子嘛，有沒有這樣做過的

用料

免治豬肉（肉餡） 一份

蒜薹/蒜苗 七八根

杏鮑菇 一點

紅指天椒 六七個

胡蘿卜 有就加一點

青豆 有就加一點

玉米粒 有就加一點

蒜蓉

料酒

糖

生抽or老抽

外婆菜雜糧包的做法

• 將免治豬肉/肉餡加料酒（可多一點），生粉（一點點），糖（一點點）拌勻，其他材料切丁 越小越好。紅色小指天椒切圈。除了蒜薹之外其他東西可以隨意替換，比如青筍，蘆筍都可以切丁放進去

• 熱鍋，肉末入鍋煸炒。 變色後加入蒜薹

• 加入辣椒圈

• 加入其他菜丁

  

小貼士

油可以多放
醬油多放！
其他塊狀蔬菜可以隨便替換，也可以加超市冷凍的三色菜粒（青豆蘿卜玉米）
不吃辣的可以加雪裡蕻/鹹菜丁

B. 三色蔬菜面的家常做法 三色蔬菜面怎麼做

三色蔬菜面的做法
把波菜用開水燙一下後放水果機攪爛濾汁用，胡蘿卜直接切碎加水攪爛取汁。
各取200克麵粉，取波菜汁，胡蘿卜汁各95克，紫色面團直接把紫薯粉和麵粉拌均後用溫水95克揉至滑後醒發20分鍾

再用擀麵杖擀成薄片後折三層切成0.5厘米寬的長條

三色切後如圖

後不論你加什麼樣的肉都是一碗色香味俱全的營養蔬菜面

小貼士
在擀麵過程都要用紗布包麵粉蘸足夠麵粉，不然會互粘在一起影響口感

C. 三色蔬菜粥怎麼做好

三色蔬菜粥的做法詳細步驟
1.白米用清水淘洗干凈。
2.鍋中倒入5杯水，放入白米煮成粥。
3.當白米半熟時放入甜玉米粒、青豆和胡蘿卜丁同煮。
4.直到米爛熟爛成粥時，放入鹽調味，就可以盛出食用了。

D. 三色蔬菜花捲怎麼做好吃

主料

• 麵粉 ：300

• 紫薯粉 ：15

• 胡蘿卜：1根

• 酵母 ：6

輔料

• 白糖 ：適量

具體步驟

• 第一步

  准備好所有的食材，胡蘿卜榨汁備用。

• 第二步

  300克麵粉分成三份，一份加入胡蘿卜汁，2克酵母，10克白糖，一份加入紫薯粉和成三種顏色面團。

• 第三步

  放入溫暖的地方發酵兩倍大。

• 第四步

  三種面團分別擀成長方大片。

• 第五步

  然後三種面團疊壓在一起。

• 第六步

  再捲成長條，

• 第七步

  切成等分小段。

• 第八步

  放入蒸鍋再次發酵15分鍾。

• 第九步

  加蓋大火蒸制20分鍾即可。

烹飪技巧

• 1、用蔬菜作為調色劑，既可以增加麵食的營養也可以增加艷麗的色澤，讓人更加有食慾。蔬菜可以用自己的任何蔬菜都可以。

E. 五彩金銀絲、三色蔬菜丸的專業配方及做法是什麼

不應該放太多的調味料，五彩晶瑩絲和三色蔬菜丸對刀工的要求非常的高，所以一定要練習好刀功再來做菜

F. 怎樣做三色菜，玉米粒

主料：胡蘿卜(半根)、火腿腸(一根)、玉米、黃瓜(半根)
輔料：食用油、食鹽、味精
1. 把胡蘿卜，黃瓜，火腿腸，切丁
2. 先把玉米粒和胡蘿卜先下鍋炒，等玉米粒和胡蘿卜半熟，再把火腿腸和黃瓜放下去一起炒，放點鹽和味精
3. 最後裝盤