⑴ 怎麼樣才能讓泡鹹菜脆
你說的是泡什麼樣的鹹菜,是泡菜嗎?原料: 白酒、姜、鹽、朝天椒、大料(八角)、花椒(我用的是粉)、沙糖、白蘿卜。·操作: 1、把泡菜壇洗干凈擦乾水分之後放置一邊。 2、白蘿卜洗干凈後切塊,用少許鹽腌漬 3、接著,在無油的鍋里加入適量的水(視泡菜壇大小),大火加熱, 4、水沸之後倒入上面的材料(白酒、姜、鹽、朝天椒、大料、花椒、沙糖),再次沸騰之後計算時間繼續加熱10分鍾,之後關火,放到徹底冷卻。 5、把白蘿卜洗干凈鹽分,再濾干水,放入泡菜壇,鋪好之後倒入上面放涼的調味汁倒入,書上寫有一個小竅門,就是可以把野山椒的水加一點在裡面,讓泡菜的味道正一些,早一點進入「狀態」,否則前幾次的泡菜不會好吃:).....我照做了,幾乎放了半瓶野山椒和野山椒瓶子里所有的湯汁 6、淹若干天·營養價值: 白蘿卜 - 又名萊服、蘿卜。白蘿卜是蘿卜的一種,為十字花科蘿卜屬萊菔的新鮮根。蘿卜的品種多,有白、紅、青,但以白蘿卜最為普遍。
⑵ 鹹菜用什麼蔬菜腌制
很多的菜都是可以腌鹹菜的,比如大白菜,白蘿卜,大頭菜。
1、選好腌漬原料。腌制感菜原料,必須符合兩條基本標准:一是新鮮,不雜菌感染,符合衛生要求;二是品種必須對路,不是任何蔬菜都適於腌制鹹菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕擠怕壓,歇腐易爛,象熟透的西紅柿就不宜腌制;有一些蔬菜含有大量纖維質,如韭菜、一經腌制榨出水分,只剩下粗纖維,無多少營養,吃起來又無味道;還有一些蔬菜吃法單一,如生菜,適於生食或做湯菜,炒食、燉食不佳,也不宜腌制。因此,腌制鹹菜,要選擇那些耐貯藏,不怕壓、擠,肉質堅實的品種,如白菜、蘿卜、苤藍、玉根(大頭菜)等。腌菜,最好選擇新鮮蔬菜。如果蔬菜放置一段時間,就會隨著水分的消失而消耗掉一定的營養,發生老化現象。不適宜腌制鹹菜:一是皮厚,種子堅硬;二是含糖較多,肉質發面,不嫩不脆;特別是葉綠素較多的蔬菜纖維質堅硬,腌成鹹菜「皮條」,不易咀嚼,味道也不好。所以最好選用六、七成熟的新鮮蔬菜。腌鹹菜不論整棵、整個或加工切絲、條、塊、片,都要形狀整齊,大小、薄厚基本勻稱,講究色、味、香型、外表美觀。
2、准確掌握食鹽的用量。食鹽是腌制鹹菜的基本輔助原料。食鹽用量是否合適,是能否按標准腌成各種口味鹹菜的關鍵。腌制鹹菜用鹽量的基本標准,最高不能超過蔬菜的25%(如腌制100斤蔬菜,用鹽最多不能超過25斤);最低用鹽量不能低於蔬菜重量的10%(快速腌制鹹菜除外)。腌制果菜、根莖菜,用鹽量一般高於腌制葉菜的用量。
3、按時倒缸倒缸,是腌制鹹菜過程中必不可少的工序。倒缸就是將腌器里的醬或鹹菜上下翻倒。這樣可使蔬菜不斷散熱,受均勻,並可保持蔬菜原有的顏色。
4、鹹菜的食用時間。一般蔬菜中都含有硝酸鹽,不新鮮的蔬菜硝酸鹽的含量更高。亞硝酸鹽對人體有害。如亞硝酸鹽長期進入血液中,人就會四肢無力。剛腌制不久的蔬菜。亞硝酸鹽含量上升,經過一段時間,又下降至原來水平。腌菜時,鹽含量越低,氣溫越高,亞硝酸鹽升高越快,一般腌制五至十天,硝酸鹽和亞硝酸鹽上升達到高峰,十五天後逐漸下降。二十一天即可無害。所以,腌制蔬菜一般應在二十天後食用。
5、蔬菜腌制工具的選擇。腌制鹹菜要注意使用合適的工具,特別是容器的選擇尤為重要。它關繫到腌菜的質量。(1)選擇腌器:腌制數量大,保存時間長的,一般用缸腌。腌制半干鹹菜,如香辣蘿卜干、大頭菜等,一般應用壇腌,因壇子肚大口小,便於密封,腌制數量極少,時間短的感菜,也可用小盆、蓋碗等。一般用陶瓷器皿為好,切忌使用金屬製品。(2)醬腌鹹菜,一般要把原料菜切成片、塊、條、絲等,才便於醬腌浸入菜的組織內部。如果將鮮菜整個醬腌,不僅腌期長,又不易腌透。
6、鹹菜的腌制溫度及放置場所(1)鹹菜的溫度一般不能超過攝氏零上二十度,否則,使鹹菜很快腐爛變質、變味。在冬季要保持一定的溫度,一般不得低於攝氏零下五度,最好在零上二至三度為宜。溫度過低鹹菜受凍,也會變質、變味。(2)貯存脆菜的場所要陰涼通風,蔬菜腌制之後,除必須密封發酵的鹹菜以外,一般在腌制初期,腌器必須敞蓋,同時要將腌器置於陰涼通風的地地方,以利於散發鹹菜生成的熱量。鹹菜發生腐爛、變質,多數是由於鹹菜貯藏的地方不合要求,溫度過高,空氣不流通,蔬菜的呼吸烈不能及時散發所造成的。腌後的鹹菜不要太陽曝曬。
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⑷ 在新小區門口開個蔬菜冷鮮肉店與旁邊大點超市如何競爭
蔬菜新鮮度,肉類便宜點但不要全打價格戰,有時候新鮮了人家願意多花點錢
⑸ 蔬菜做成鹹菜後還有營養嗎
有。
鹹菜是一種不容忽視的發酵食品。一般以蔬菜為原材料,而蔬菜本身含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,清腸能力顯著,一旦做成鹹菜,增加了乳酸菌,清腸效果就會更加明顯。而且鹹菜腌的時間越長,乳酸菌就越多。
另外鹹菜中的乳酸菌還能生成y-氨基丁酸,這種物質能降低血壓和膽固醇。鹹菜腌的時間越長,發酵越充分,乳酸菌增加得越多,y-氨基丁酸就越多。
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注意事項:
1、腌制鹹菜常用的原料有莖葉類蔬菜和根莖類蔬菜,但並不是所有蔬菜都適合腌制鹹菜,因為莖葉蔬菜中含有大量的氮元素,用其腌制的鹹菜中往往含有更多亞硝酸鹽。所以腌制鹹菜最好不要選擇莖葉類蔬菜,最好選擇根莖類蔬菜,比如蘿卜、芋頭、大蒜和生薑等。
2、腌制時間2天以內或20天以上。鹹菜在開始腌制的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天後基本消失。所以腌制鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在腌制一個月以後才可以食用。
3、腌制過程中還可以加點兒維生素C,將維生素C片碾碎,放入水中製成維生素C溶液,放入器具中。