⑴ 水果生意 交流群號
氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果，只有「對號入座」，水果才能順應個人體質發揮有益健康的「奇效」。
哪種水果適合您
不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？
柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子里含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成。柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內毒素。
菠蘿：適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液循環，可促進肌腱炎症和外傷的康復。
香蕉：適宜服務行業從業者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情。
梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處。
芒果：適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性。
獼猴桃：適宜老人和孩子。因為它的維生素含量是橙子的兩倍，多吃獼猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。
選水果，從認識水果「性情」開始
讓我們先為水果分分類，傳統醫學看來，水果性情分三種：寒涼類主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等；溫熱類主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平類有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。一般來說，冬天吃溫熱類水果，夏天吃寒涼類水果，甘平類水果則一年四季都適宜。
脾胃虛寒者慎食性寒水果
春夏交替之際，具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果，是機體補充能量的最佳選擇。以下五種經典水果是這一季節里的上選，它們大多具備上述功效。但春夏「走俏」的水果大多性寒，並非人人皆適宜。
梨：(宜)：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者；(忌)：梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不宜食用。
香蕉：(宜)：性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。對於口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。(忌)：香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用，否則會引發虛火更旺。
蘋果：(宜)：性平，味甘酸，具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富，含有的鞣酸、有機酸有收斂作用，果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用，因此能止瀉；含有的纖維能使排泄便利，有機酸有刺激腸道的作用，可以通大便。含有的鉀元素能與體內過剩的鈉元素結合，對防治高血壓有益。(忌)：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。
獼猴桃：(宜)：具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養素，尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。(忌)：脾胃虛寒者不宜多吃。
西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。(忌)：吃西瓜不能一次攝入過多，否則會引起消化不良或腹瀉。
選水果，看體質
水果的特殊功效：消化不良、高血壓患者，應多吃山楂、桃、橙子等水果；腹瀉者可多吃石榴、柿子等；失眠多夢者，可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等；易上火的人，不妨多吃些蘋果……
總而言之，體質虛寒者宜食用溫熱類水果，慎用寒涼類水果；體質燥熱者則相反；甘平類水果則適宜各種體質的人。
水果的食用禁忌：腹瀉者忌食香蕉；糖尿病患者忌食葡萄；脾胃陽虛、大便稀薄者忌食荸薺；肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨；消化不良、胃病者忌食紅棗；胃病反酸者忌食橄欖；陰虛火旺者忌食荔枝；體弱多病、產後、外感風寒及血虛者忌食柿子；脾胃虛寒引起的胃腸功能不佳者，忌食西瓜等。
適量吃水果
每天吃多少水果最為合適？中國營養學會在《中國居民膳食指南》中推薦市民：蔬菜每天的攝入量應為400至500克，水果的攝入量為100至200克。這個標准通俗地來說，即每天吃2個單位水果(1杯果汁或1個中等大小水果相當於1個單位)。
不同的水果所含營養成分各有不同。因此水果品種選擇要盡量多樣化。如果經濟條件允許，建議每天吃兩種不同的水果，分多次攝入。
日前，還有科學家研究發現：每天分多次吃水果能預防癌症發生，為此有些國家掀起了「每天吃五次水果」的運動。
適時吃水果
不少市民已習慣飯後吃水果了。然而，近年的研究發現飯後吃水果並不科學，原因有四：
●水果易與食物一起阻滯在胃部，導致胃腸脹氣、便秘等，給消化功能帶來不良影響。
●水果中含有較多糖類，如葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，飯後馬上吃水果會增加胃腸以及胰腺的負擔，尤其有些水果含澱粉量高，不易消化。
●水果含豐富的纖維素、半纖維素、果膠等，都有較強的吸水性，吸水後膨脹會增加飽脹感，當纖維素過多時，還會影響維生素、微量元素的吸收。
●需要減肥的人群，如果飯後吃大量水果，會因能量過多導致肥胖。
參考資料：
⑵ 我有水果貨源但是沒有銷路，去批發市場內找代銷商不知道可不可靠 希望專家們幫幫忙 謝謝！
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⑸ 我想做水果批發，大家有什麼經驗可以交流一下嗎
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1.選址很重要，人多，十字路口，沿街鋪面最好
2.前期的宣傳要到位，吸粉很重要，因為一個好的開頭決定你後面大半部分的生意
3.回頭客很重要，所以你盡量嘴巴甜一點，水果薄利多銷一些也是可以的
4.工作要麻溜一點，畢竟你是做批發的。
我的建議就是這些，祝你生意興隆，財源廣進
⑹ 武漢最大的水果批發市場在哪裡
湖北光霞果品批發大市場2011年6月份，佔地150畝，建築面積約10萬平方米，裡面有500餘家店鋪、400多家皆為批發商、另外有100多家休閑食品乾果類批發商戶。是目前華中地區最大的果品批發市場、武商量販、中百集團等連鎖超市果品供應商、武漢60萬學子大學城唯一果品供應基地。交通便利，地處在的建楊泗港大橋南岸，與白沙洲大橋、青鄭高速、京珠高速、107國道相鄰，距三環線僅2.3公里。果品批發市場行業中佔地規模、經營范圍、成交金額、服務質量等方面區域之首。自駕車直達漢陽7分鍾、江夏區15分鍾、光谷核心區15分鍾、武昌區6分鍾、南湖商住區8分鍾、沌口汽車城中心8分鍾車程。蔡甸漢南車程25-30分鍾。更方便咸寧地區各縣市仙桃漢川各鄉鎮果品凈銷售進貨。
具體地址。武昌工學院西南側、張家灣派出所西南側。從白沙洲大橋三環下、往二環方向走、沿著白沙洲大道前行100米右轉直行200米即到光霞市場。張家灣公交站202、34、539、906、907等多路公交車直達張家灣站。路口有指示牌
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⑻ 我有朋友是做水果批發生意的，問怎麼把水果銷售出去，都有什麼途徑，做過的朋友給點意見
根據我的經驗，從重往輕說你知：
1。關鍵選好鋪頭的地頭，人流旺，需求量大的地方；
2。裝修簡潔明朗，不要太豪感覺貴，不要太俗感覺爛；
3。銷售人員能說會道，笑容親切，盡量讓客人多買點，多搭著買幾樣；
4。銷售方式多樣點，如擺二個榨汁機，現場賣鮮果汁；
5。進貨渠道都是一樣，當地的水果批發市場。進貨的竅門要根據當地人喜好慢慢摸，不是一句話能講清。最簡單，你去看下賣得旺的水果檔在賣什麼，都擺多少的量。
6。水果儲存沒有多大秘密，新鮮的最大決竅，在於你怎麼控制進貨量。
7。水果檔是大眾生意，以量多賺錢，單筆毛利並不高，剛開始沒經驗，耗損會大點。
⑼ 很想問大家一個問題，男朋友家是做水果批發的，半個月前我就想著幫他在微信上賣賣水果，單位同事買的還挺
這要看你和你男朋友發展到那一步了，如果你們倆已經是你的就是我的，那同事去你男朋友那裡批發等於在幫你們賺錢，如果你和男朋友還沒到這個地步，那麼你們倆都在公司賣確實存在競爭